기력이 없을 때 속이 편하면서 든든하게 먹기 좋은 찌개

기력이 없을 때 속이 편하면서 든든하게 먹기 좋은 찌개

여름만 되면 기력이 없고 축 쳐지게 되더라구요
그러다 보면 끼니를 거를 때도 있고 전체적으로 컨디션이 떨어지더라구요
보양식이나 삼계탕 이런걸 챙겨먹어도 좋지만
집에서는 그렇게 차려 먹기 힘들 때 삼계탕 까진 아니더라도
든든하게 밥이랑 찌개만 먹어도 기력이 회복되더라구요
속에 부담도 안되고 그러면서 든든하게 먹기도 좋아서
속이 불편할 때 개운하게 시원하면서도 국물과 밥이랑
부드럽게 먹기도 좋고 찌개 자체가 너무 자극적이지 않게 해서
딱 국물류 먹는 정도로만 먹어도 맛있고 괜찮더라구요
여름철에 더위로 지치신 분들이라면 한번 찌개 끓여서 드셔보시는 것도
좋을 거 같더라구요 간단하지만 든든하고 속도 괜찮더라구요
무엇보다 잘 챙겨 드시는 게 제일 중요하네요 

댓글15
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    바람소리
    찌개는 따뜻하고 든든하죠.
    기력 회복에도 딱이에요.
  • N1cWEf2vzf
    우와 너무 맛나겟어요 ㅎ
    집밥느낌 이네요
  • 건강해~♡♡♡
    기운없을땐 기본인 밥과 찌개가 가잠 좋은것 같아요
    부담없고 맛있겠어요 
  • ㄱ휘경
    완전 집밥한상 느낌!!!!
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    장보고
    기본이 가장 좋죠..
    특히 밥과 된찌만 먹어도 속이 편해서 좋더라구요
  • youngran
    밥이랑찌개 입맛돋구는 식단 차리셧네요.
    너무 맛있어 보여요.
    든든한 식단으로 건강챙기세요
  • 수호지킴이
    맞아요
    어떻게 매번 보양식을 먹겠어요
    역시 밥 찌개 반찬 등 기본에 충실한게 
    건강에 좋아요
  • 이하린
    기운이 없을 때는 자극적인 음식보다 속 편하게 든든함을 채워주는 음식이 더 필요한 것 같아요.
    부담 적은 찌개로 영양도 챙기고 몸을 회복하신 경험이 좋네요.
    
  • 영선이
    기력이 없을 때는 따뜻한 찌개 한 그릇만으로도 속이 편안해지는 것 같아요.
    무리해서 많이 먹기보다 부담 없이 든든하게 챙기는 게 중요한 것 같습니다.
    
  • 민트홀릭
    기운 없을 때는 속 편하고 든든한 음식이 최고인 것 같아요.
    부담 없는 찌개라 한 끼 메뉴로 좋겠네요.
    
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    호빵
    음~밥도둑~😋
    날씨가 덥다보니 입맛이 없다보니
    당연히 기력이 떨어질수 밖에 없는것 같아요
    사진을보니 군침이 돌아욧~
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    LeeJS
    여름철엔 더위 때문에 입맛도 없고 기운이 축축 처지는데 이럴 때일수록 속 편한 국물에 밥 한 그릇 먹는 게 최고인 것 같아요! 
  • 정혜리
    밥 찌개가 짱이에요
  • 기춘이
    기력 떨어질 때는 속 편한 음식이 정말 중요하죠.
    든든하면서 부담 없는 찌개 정보라 좋네요.
    
  • 이야기
    속이 자주 부대끼거나 예민한 분들도 안심하고 즐길 수 있는 속 편한 메뉴 구성이라 무척 다정하게 느껴집니다. 정갈한 식단으로 건강한 한 끼를 챙길 수 있어서 참 반가운 곳이네요.