바람소리
여름만 되면 기력이 없고 축 쳐지게 되더라구요
그러다 보면 끼니를 거를 때도 있고 전체적으로 컨디션이 떨어지더라구요
보양식이나 삼계탕 이런걸 챙겨먹어도 좋지만
집에서는 그렇게 차려 먹기 힘들 때 삼계탕 까진 아니더라도
든든하게 밥이랑 찌개만 먹어도 기력이 회복되더라구요
속에 부담도 안되고 그러면서 든든하게 먹기도 좋아서
속이 불편할 때 개운하게 시원하면서도 국물과 밥이랑
부드럽게 먹기도 좋고 찌개 자체가 너무 자극적이지 않게 해서
딱 국물류 먹는 정도로만 먹어도 맛있고 괜찮더라구요
여름철에 더위로 지치신 분들이라면 한번 찌개 끓여서 드셔보시는 것도
좋을 거 같더라구요 간단하지만 든든하고 속도 괜찮더라구요
무엇보다 잘 챙겨 드시는 게 제일 중요하네요
댓글15