매운거 많이 먹어서 속 쓰릴때~

매운거 많이 먹어서 속 쓰릴때~

오늘은 대패삼겹살과 계란밥으로 한 끼를 먹었습니다. 요즘 매운 음식을 먹기만 하면 속이 쓰리고 더부룩한 느낌이 있어서, 오늘은 위에 부담이 적은 메뉴를 선택해 식단을 해봤어요. 대패삼겹살은 얇아서 금방 익고 고소한 풍미가 살아있어 부담 없이 먹기 좋았고, 계란밥은 부드럽고 담백해서 함께 먹으니 조합이 정말 좋았습니다. 계란의 고소함과 대패삼겹의 감칠맛이 잘 어우러져 자극적이지 않아 끝까지 맛있게 먹을 수 있었어요. 식사 후에도 평소처럼 속이 화끈거리거나 쓰린 느낌이 거의 없어서 한결 편안했고, 소화도 잘되는 느낌이라 만족스러웠습니다. 위가 예민하거나 매운 음식 때문에 속이 자주 불편한 분들이라면 한 번쯤 이렇게 담백한 조합으로 드셔보시는 걸 추천드려요. 맛도 좋고 든든해서 건강하게 한 끼 해결하기에 정말 괜찮은 메뉴였습니다.

댓글15
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    바람소리
    매운 음식 후엔 속이 힘들죠.
    따뜻한 죽이나 차로 달래보세요.
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    캐시칭구들
    계란밥은 정말 간단하고 맛있어서 좋아요! 영양소도 다 챙길수있구요
  • GTp7jJomAo
    계란밥가볍고 좋네요. 삼겹살은 살짝 기름지지만 적당히먹으면 좋겠어요 넘 맛있어보여요
  • 황순옥
    매운게좋지는않군요
  • 솔내
    계란과 대패삼겹의 감칠맛이 잘 어울리겠어요.
    고소함이 느껴집니다.
  • 건강해~♡♡♡
    대패삼겹살과 계란밥 속편하게 드셨네요
    든든하고 맛있겠어요 
  • Jack kim(KRF1QD8
    속이 쓰릴따 대패삼겹살과 계란밥을 드셨네요 
    맛있게 드셨네요 
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    장보고
    얇아서 먹기 너무 좋죠..
    계란밥이랑 먹으면 속이 편안하겠네요
  • ㄱ휘경
    와 밥도둑ㅋㅋ맛있겠다...
  • 효성
    고기는 언제나 맛있죠
  • 수호지킴이
    마성의 계란밥과 대패삼겹살 맛있죠
    자극적이지 않은 속 편한 음식이네요
  • 애플
    계란밥은 부드럽고
    담백해 좋아요 
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    LeeJS
    매운 거 먹고 속이 화끈거릴 때 억지로 참거나 굶는 것보다, 이렇게 담백하고 부드러운 음식으로 코팅하듯 식사해 주는 게 위에 정말 큰 도움이 되더라고요. 글을 읽는 저까지 속이 다 편안해지는 기분입니다.
  • 별이총총
    매운거 먹은 날엔 
    고춧가루 빠진 부드러운게 좋긴 하더라구요.
    속이 편해지셨을것 같아요.
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    레모닝닝
    계란밥 맛나겠어요 
    편안한 밤 보내세요