안과민초보
1. 푹 삶아져 부드럽고 씹을수록 구수한 시래기 특유의 깊은 풍미가 입안 가득 감싸요 요새 정말 시래기가 왜이리 맛있는지... 여기에 들기름의 은은한 고소함과 듬뿍 뿌려진 깨의 고소함이 더해져 마지막 한 점까지 산뜻하고 깔끔하게 먹을수있어요
2. 위장 반응이요? 시래기는 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어서 예민해진 장 운동을 활발하게 돕고 위장에 전혀 부담을 주지 않잖아요 속쓰림과 복부 팽만감으로 예민해져 있던 위장에 자극 없는 시래기나물무침이 들어가니까, 속이 부대끼거나하는 증상이 전혀 없었고, 고여 있던 가스가 부드럽게 배출되면서 답답했던 속이 금방 가뿐해졌어요.
3. 풍미와 식이섬유를 듬뿍 챙길 수 있는 완벽한 반찬이자 식다이에요. 조리법도 부드럽게 삶아 들기름과 국간장으로 삼삼하게 무쳐내기만 하면 되니 속이 불편할 때 부담 없이 먹기 좋고, 기름기나 글루텐 없이 장을 깨끗하고 순하게 다독여주어 속이 상했을 때 너무 좋습니다. 지친 하루 끝에 속을 구수하고 부드럽게 위로해 줄 자극 없는 한 끼 반찬에 딱이에요
댓글21
- 김순정
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호빵- R=VD
- 위장보스
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- 건강해~♡♡♡