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위장 친화 식단

속이 불편할땐 편하게 먹을수있는 된장꽃게된장찌개
2026.09.01 08:28
조회 230스크랩 1
  1. 맛을 설명 해 주세요 

맛을 설명하기 앞서 요즘 여름철에 찬 음식이나 자극적인 음식이 땡기기 마련입니다.

그러다 보니 요즘 배 상태에 탈도 좀 잘 나는것 같고 더부룩함도 자주 생기는 것 같아요.

그래서 외식을 하려고 두리번 거리다가 뭘먹지 ? 하다가 우연히 된장을 이용해서 요리를 만드는 가게를 발견했습니다.

된장찌개 전복된장찌개 차돌된장찌개 등등 김치찌개나 다른찌개 종류도 많았지만 된장을 이용한 요리도 제법 많았습니다.저는 평소에 게나 새우를 좋아해서 바로 게 된장찌개로 선택! 다른반찬들도 전체적으로 슴슴했고 게 된장이 제가 먹어본 것 중에 가장 자극적이지 않았어요 게도 3마리나 들어가 있고 단맛이 좀 나는 게 된장찌개였어요 아마 양파를 넣어서 단맛이 나는것 같아요

 

    2. 위장 반응은 어땠나요?

 

공기밥도 다른 음식점보다 깊은 그릇을 써서그런지 양이 작지 않았어요. 반찬도 10가지 정도되서 다 먹었을땐 좀 부족한가? 했는데 다 먹고 걷다보니 포만감이 장난 아니었어요

불편한 더부룩함이 아니라 뭔가 기름진음식을 안먹어서 굉장히 편하고 안정된 느낌이었어요.

 

     3.추천/비추천하는 이유를 알려주세요.

 

당연 강력 추천입니다.

김치찌개 순두부찌개 등 저도 빨간 찌개 참 좋아하는데요.

된장은 자극적이지않고 구수하고 여름 겨울 가릴거없이 아주좋은 식재료인것 같아요.

짜지않게 슴슴하게 끓여서 많이 드시는걸 추천드려요.

좋은가게 찾아서 드시는것도 추천 ! ㅎㅎ

속이 불편할땐 편하게 먹을수있는 된장꽃게된장찌개
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댓글29
  • 프로필 이미지
    숲과 나무
    속이 불편할땐 편하게 먹을수있는 
꽃게된장찌개 좋아요
  • 가비
    맛있어보여요
  • ㄱ휘경
    꽃게찜도 땡겨요ㅠㅠㅠ
  • 프로필 이미지
    바람소리
    구수한 된장찌개는 언제 먹어도 속을 편하게 해 주지요.
꽃게까지 더해져서 시원하게 한 끼 먹기 정말 좋겠어요.
  • 영선이
    속이 불편할 때는 자극적인 음식보다 따뜻하고 담백한 찌개가 손이 가더라고요.
꽃게까지 들어가서 국물 맛도 좋고 든든하게 한 끼 챙기기 괜찮아 보이네요.
    !!
    작성자
    맞아요 기름기없고 담백해서 아주좋아용
  • 민트홀릭
    된장에 꽃게까지 들어가서 국물이 시원하고 구수할 것 같아요.
속 불편할 때 자극적이지 않게 먹기 좋은 메뉴라 괜찮아 보이네요.
    !!
    작성자
    맞아요 집애서 만들어먹어도 좋을 메뉴에용
  • glnpzpbTXI
    저는 해산물을 별로 안 좋아해서 이렇게 먹는 건 별로 안 좋아하지만요 그래도 소화하는 데는 나쁘지 않을까 생각해 봅니다 맛있게 드셨나 모르겠어요
    !!
    작성자
    네 맛있었어요 저도 오징어 문어 조개 이런거안좋아하는데 게 나 새우는 소화도잘되고 좋아용
  • youngran
    꽃게된장찌개 속편하고 구수하고 맛있을거 같아요
    !!
    작성자
    맛아요!올만에먹었는데 맛이 쪼아용
  • 안녕
    그냥 된장찌개보다 꽃게 넣고 끓이면 맛이 확실히 깊어지더라구요
    !!
    작성자
    맛아요 게 살없어도 국물맛이 캬
  • 바다사랑태양
    게가 3마리나 들어가고 양파로 은은하게 단맛을 낸 슴슴한 된장찌개라니 듣기만 해도 속이 참 편해지네요.
기름진 음식 대신 구수하고 안정감을 주는 메뉴로 위장을 달래주신 탁월한 선택이십니다!
    !!
    작성자
    감사합니다 ㅎㅎ 자주먹어야겟어요 ㅁ
  • 프로필 이미지
    앨리스
    꽃게를 참 좋아하는데 된장찌개에 넣어 먹으면
진짜 맛 좋겠어요!
    !!
    작성자
    맞아요 ! 국물맛부터 확 달라져서 ㅎ
  • _you&i_알랴뷰
    된장찌개 정말 짱이죠. 저도 된장찌개 너무 좋아한답니다. 속편하게 먹 좋은 음식 맞아요.
    !!
    작성자
    맞아요 된장도좋고 ㅎㅎ 자극적이지않아서 쪼아용
  • 건강해~♡♡♡
    꽃게된장찌개 시원한 국물맛이 최고죠
꽃게 들어가면 맛이 없을수가 없어요 ㅎㅎ
    !!
    작성자
    맞아요 거기에 미더덕도 들어가면! ㅎ
  • 솔내
    시원한 해물과 구수한 된장이 만나서 
감칠맛이 좋겠어요.
    !!
    작성자
    맛아요 해물과 된장은 잘 어울려용
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    된장꽃게된장찌개 구수하니 맛있겠네요
    !!
    작성자
    맞아용 된장이 들어가서 구수해용 ㅎ
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    구수하니 맛나겠어요
편안한 오후 보내세요
    KR2D34C
    꽃게 된장국 은 시원해 굿입니다 
요즘 톱밥게
추석 지나고나면 가을숫게가 최고죠 👍
  • 데이먼알반
    먹고나서도 속편할거 같아요

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