배달음식으로 지친 장을 보호하는 담백한 집밥

맛있는거 땡기거나 밥하기 귀찮으면 배달음식을 자주 찾곤하는데요. 그런데 사먹는 음식들은 맛있긴 하지만 자주먹으면 속이 더부룩하고 간이 세서 그런지 금방 싫증나게 됩니다. 요며칠 여행을 다녀오고 구차니즘에 밥을 안하고 배달해서 사먹어서 트림이랑 방귀랑 자주 나오는것 같더라구요. 당연 살도 함께 무럭무럭 자라고 있네요. 그래서 그런지 정말 기본에 충실한 담백한 집밥이 먹고싶더라구요. 시어머니께서 만들어서 보내주신 마른반찬들도 있겠다 막 담아주신 깍두기가 있으니 저는 잡곡밥안치고 만두굿 얼른 끓였습니다. 

제가 직접한거 밥이랑 국정도인데 한상이 거하게 차려졌습니다. 밥양은 다소적게 펐구요, 그래서 반찬양도 조금씩만 놓아봤습니다. 간소하지만 영양이나 맛에서 부족함 없구요, 오히려 적게먹어도 든든하고 먹고나서도 속더부룩한게 없더라구요.

이래서 다들 집밥하는거겠죠? 쫄깃한 진미채, 씹는맛이 좋은 연근, 그리고 달콤짭잘한 멸치조림까지 반찬하나하나 씹히는 질감이나 향이 다른것도 재미있어요. 마른반찬먹고나서 뜨끈한 만둣국 크게한입 먹으면 따뜻한 기운이 위를 보호하는것 같애요.

오늘은 집에 있는 반찬들로 집밥 맛있게 해드세요.