위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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동남아시아 여행시 물갈이하고 ㅅㅅ할때는 congee를 드세요 [13]

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장염이나 체했을때 미음 추천해요 [20]

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소화가 잘 안 될 때 쑥떡하고 미숫가루 먹으면 좋아요 [17]

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속이더부룩할때 속편한음식 양배추전 [21]

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장염이나 위염으로 힘들 때 계란찜 먹으면 속 편하고 좋아요 [20]

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저의 아픈 날 동반자, 소울푸드 쇠고기죽 [19]

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고기를 속편하게 먹고싶을 때 [17]

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얼린바나나 [12]

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속이 편한 샤브샤브 [16]

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장염때 먹은 식단 [29]

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엊저녁 기름진 음식먹고 속 더부룩하여 먹은 시원한 무국 [18]

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한국인은 한식 추천해요 [35]

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꿀단호박구이, 위장친화 식단으로 즐기는 방법 [18]

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위장친화 식단을 고려할 때 이런 전 종류를 가끔 먹어도 괜찮을까요? [17]

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속이 예민할 때도 부담 없이 즐길 수 있는 녹두전 [18]

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김치볶음밥, 위장친화 식단으로 즐기는 방법 [15]

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위염으로 속쓰릴때 은근히 계속 신경 쓰입니다. [16]

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속이 더부룩할 때 부담없이 먹기 좋은 단호박계란찜! [29]

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속편한 야식! [20]

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소화도 맛도 좋은 으깬두부 된장찌개 [31]

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