위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]	26.07.28	2.2만	1	0
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공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.3천	3	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
24736 간단하게 해결할 수 있는 속 편한 식단 분정이 36 0 0 26.01.20 34 댓글	간단하게 해결할 수 있는 속 편한 식단 [34]	26.01.20	36	0	0
24732 위장 친화 식단이 지금것들과는 다른 아주 효과적인게 없나요 꿈굽는사람 24 0 0 26.01.20 10 댓글	위장 친화 식단이 지금것들과는 다른 아주 효과적인게 없나요 [10]	26.01.20	24	0	0
24725 전날 과식 후 다음날 행복한냥냥이 28 0 0 26.01.20 13 댓글	전날 과식 후 다음날 [13]	26.01.20	28	0	0
24674 아침에 속이 불편할때 단호박죽 I8Th3vXIYn 71 2 0 26.01.19 23 댓글	아침에 속이 불편할때 단호박죽 [23]	26.01.19	71	2	0
24671 소화 안 될 때 선택한 집밥｜속 더부룩한 날, 된장죽과 양배추 고추장을 먹은 이유 O7GwlgZDue 37 0 0 26.01.19 18 댓글	소화 안 될 때 선택한 집밥｜속 더부룩한 날, 된장죽과 양배추 고추장을 먹은 이유 [18]	26.01.19	37	0	0
24656 여행 후 찾아온 더부룩한 속을 달래주기위해 먹은 양배추 순두부죽 피치 141 4 0 26.01.19 39 댓글	여행 후 찾아온 더부룩한 속을 달래주기위해 먹은 양배추 순두부죽 [39]	26.01.19	141	4	0
24628 속 안 좋아서 먹는 곰탕 전자비 38 0 0 26.01.19 13 댓글	속 안 좋아서 먹는 곰탕 [13]	26.01.19	38	0	0
24612 속 더부룩할때 먹는 간편식 데이먼알반 125 4 0 26.01.18 19 댓글	속 더부룩할때 먹는 간편식 [19]	26.01.18	125	4	0
24609 살코기 고등어 구이 섭취 일지입니다 루디 34 0 0 26.01.18 16 댓글	살코기 고등어 구이 섭취 일지입니다 [16]	26.01.18	34	0	0
24587 장염 걸렸을때 가볍게 먹는 단호박죽 배운대로 227 4 0 26.01.18 21 댓글	장염 걸렸을때 가볍게 먹는 단호박죽 [21]	26.01.18	227	4	0
24586 속 불편할때 먹은 음식 만두!!!!!! ㄱ휘경 116 2 0 26.01.18 20 댓글	속 불편할때 먹은 음식 만두!!!!!! [20]	26.01.18	116	2	0
24541 식도염 재발한것 같아 외식아닌 집밥! UUFb5X0kUp 36 0 0 26.01.17 13 댓글	식도염 재발한것 같아 외식아닌 집밥! [13]	26.01.17	36	0	0
24531 과식한 다음날의 가벼운 식단 공유합니다 여리나 32 0 0 26.01.17 15 댓글	과식한 다음날의 가벼운 식단 공유합니다 [15]	26.01.17	32	0	0
24527 위가 따가울때 먹어 속이 편해진 두부부침 식단 이승미 44 0 0 26.01.17 25 댓글	위가 따가울때 먹어 속이 편해진 두부부침 식단 [25]	26.01.17	44	0	0
24521 위염 환자는 카페가면 뭐 먹나요? 레모닝닝 456 6 0 26.01.17 40 댓글	위염 환자는 카페가면 뭐 먹나요? [40]	26.01.17	456	6	0
24515 과음후 속이 쓰리고 더부룩할때 먹는 장이 편안한 음식 ~ 두부 된장국 Jack kim(KRF1QD8 30 0 0 26.01.17 20 댓글	과음후 속이 쓰리고 더부룩할때 먹는 장이 편안한 음식 ~ 두부 된장국 [20]	26.01.17	30	0	0
24514 소화력이 떨어졌을 때 먹으면 좋은 비지찌개 uSUi0kUsku 34 0 0 26.01.17 16 댓글	소화력이 떨어졌을 때 먹으면 좋은 비지찌개 [16]	26.01.17	34	0	0
24498 소화 불량러를 위한 특급 처방, 촉촉한 콩나물밥! nunu 38 0 0 26.01.16 31 댓글	소화 불량러를 위한 특급 처방, 촉촉한 콩나물밥! [31]	26.01.16	38	0	0
24462 위장에 부담없는 돼지감자차 쪽쭈리 138 6 0 26.01.16 25 댓글	위장에 부담없는 돼지감자차 [25]	26.01.16	138	6	0
24457 속이 불편할 때 소화 돕는 메뉴 hBLnLW9CiJ 136 3 1 26.01.16 26 댓글	속이 불편할 때 소화 돕는 메뉴 [26]	26.01.16	136	3	1