위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속더부룩할때먹은음식/묵은지됀장국 [32]

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대장내시경 후 속이 쓰릴때 전복죽 [28]

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속이편한 미역국 [13]

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부드럽게 만들어 먹는 홍시요거트^^ [20]

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면이 먹고 싶을 땐 속이 편한 두유면 국수 [24]

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대장내시경 바로 전날 식단 공유 [19]

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뭔가 속이 쓰거나 할때는 저는 오히려 국물 요리를 먹곤 해요. [13]

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저녁에 위에 부담을 주지 않기 위해 먹는 메뉴에요. [16]

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해물누룽지탕 속이 편안해요 [20]

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매운거 먹고 고통 받고 두부부침으로.. [23]

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더부룩하고 역류하는 속을 달래주기 위한 식단 [17]

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속이 덜부대끼고 든든한 떡국 [17]

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속이 더부룩할 때 먹은 말린호박들깨국 [16]

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속쓰릴때 먹으면 위장이 편안해지는 달큰한 무밥! [25]

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속이 더부룩하고 쓰릴때 먹은 전복죽 [37]

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속 쓰린 아침에 맑은 콩나물국으로~~~^^ [17]

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위가편한 굴떡국! [21]

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역류성 식도염에는 순두부찌개가 제격! [20]

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식욕도 없고 속이 쓰려서 요거트를 먹었어요. [17]

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소화가 잘 안 될 때 먹는 속편한 음식 팥죽 [17]

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