위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [13]	26.07.28	2.2만	1	0
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공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.8만	9	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [5]	26.07.20	2.3천	3	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
23562 매생이전 손미령 36 0 0 26.01.06 14 댓글	매생이전 [14]	26.01.06	36	0	0
23557 속이 쓰릴 때 먹은 삶은 달걀입니다 슈빠 230 2 0 26.01.06 19 댓글	속이 쓰릴 때 먹은 삶은 달걀입니다 [19]	26.01.06	230	2	0
23527 위염으로 속쓰릴때 속편하게 먹는 감자스프 그린란드개미 74 1 0 26.01.05 17 댓글	위염으로 속쓰릴때 속편하게 먹는 감자스프 [17]	26.01.05	74	1	0
23519 날씨가 쌀쌀할때 사골곰탕 한그릇 KRM57VA 40 0 0 26.01.05 18 댓글	날씨가 쌀쌀할때 사골곰탕 한그릇 [18]	26.01.05	40	0	0
23512 숙취해소, 장에 좋은콩나물 비빔밥 9aGY8W2vmV 34 0 0 26.01.05 17 댓글	숙취해소, 장에 좋은콩나물 비빔밥 [17]	26.01.05	34	0	0
23471 속편한 단호박죽 An Nhiên 40 0 0 26.01.05 17 댓글	속편한 단호박죽 [17]	26.01.05	40	0	0
23470 소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (1월 1차) 과민보스 1.5만 4 1 26.01.05 12 댓글	소화에 최고! 좋은 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (1월 1차) [12]	26.01.05	1.5만	4	1
23460 출근전 부드럽고 편안하게 해주는 양배추들깨탕 장보고 80 1 0 26.01.05 36 댓글	출근전 부드럽고 편안하게 해주는 양배추들깨탕 [36]	26.01.05	80	1	0
23439 소화가 안될때 먹은 찐브로콜리와 버섯 Sunny 93 2 0 26.01.04 37 댓글	소화가 안될때 먹은 찐브로콜리와 버섯 [37]	26.01.04	93	2	0
23432 위가 불편할때 밥대신 먹은 단호박마차 행복 152 1 0 26.01.04 14 댓글	위가 불편할때 밥대신 먹은 단호박마차 [14]	26.01.04	152	1	0
23397 과음으로 속이 불편할때 먹는 장편한 무콩나물 국 Jack kim(KRF1QD8 49 1 0 26.01.04 22 댓글	과음으로 속이 불편할때 먹는 장편한 무콩나물 국 [22]	26.01.04	49	1	0
23344 샤브샤브 먹었어요~ 더달달 41 0 0 26.01.03 21 댓글	샤브샤브 먹었어요~ [21]	26.01.03	41	0	0
23337 위염 환자 외식! 연잎밥 먹었어요! 레모닝닝 125 5 0 26.01.03 29 댓글	위염 환자 외식! 연잎밥 먹었어요! [29]	26.01.03	125	5	0
23331 속이 편한 저당 두유 여리나 34 0 0 26.01.03 9 댓글	속이 편한 저당 두유 [9]	26.01.03	34	0	0
23305 아침 신혜림 24 1 0 26.01.03 12 댓글	아침 [12]	26.01.03	24	1	0
23297 속이 부담되지 않아 선택한 저녁 식사 (닭가슴살 볶음/조림) NFZLhqlzjM 32 0 0 26.01.03 10 댓글	속이 부담되지 않아 선택한 저녁 식사 (닭가슴살 볶음/조림) [10]	26.01.03	32	0	0
23296 더부룩한 소화불량에 속편한 보라무 건강해~♡♡♡ 38 0 0 26.01.03 22 댓글	더부룩한 소화불량에 속편한 보라무 [22]	26.01.03	38	0	0
23294 속이 편한 (야매)고등어 솥밥! n5vLfSKEoz 60 1 0 26.01.02 11 댓글	속이 편한 (야매)고등어 솥밥! [11]	26.01.02	60	1	0
23284 속 더부룩하고 안 좋을 때, 위장에 좋은 삼계탕! 숲과 나무 65 0 0 26.01.02 20 댓글	속 더부룩하고 안 좋을 때, 위장에 좋은 삼계탕! [20]	26.01.02	65	0	0
23281 녹두죽 황순옥 110 6 0 26.01.02 20 댓글	녹두죽 [20]	26.01.02	110	6	0