위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 [포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서	[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? \| 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]	26.11.03	2.6만	10	0
공지 공지 (~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트	(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [19]	26.11.02	2.6만	3	0
공지 공지 (~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트	(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]	26.11.02	1.5천	1	0
공지 공지 (~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트	(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [13]	26.11.02	2.6만	5	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]	26.10.26	2.1천	3	0
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
31217 장염 회복단계에 먹기 좋은 두부볶음밥 추천해요 N1cWEf2vzf 44 0 0 26.04.07 21 댓글	장염 회복단계에 먹기 좋은 두부볶음밥 추천해요 [21]	26.04.07	44	0	0
31186 위염 환자 식단 맑은동태탕 추천해요 레모닝닝 332 8 1 26.04.07 43 댓글	위염 환자 식단 맑은동태탕 추천해요 [43]	26.04.07	332	8	1
31165 위가 사르르 녹는 듯한 국밥 한그릇 먹었어요 정민 67 1 0 26.04.07 21 댓글	위가 사르르 녹는 듯한 국밥 한그릇 먹었어요 [21]	26.04.07	67	1	0
31151 지친 위를 보호하고플때 먹은 건새우시금치된장국 차명옥 277 3 0 26.04.06 54 댓글	지친 위를 보호하고플때 먹은 건새우시금치된장국 [54]	26.04.06	277	3	0
31134 결국 돌아오게 되더라..위도,장도,그리고마음도,조용히 어루만져주니깐~ 이쌈처럼!! 호빵 65 0 0 26.04.06 18 댓글	결국 돌아오게 되더라..위도,장도,그리고마음도,조용히 어루만져주니깐~ 이쌈처럼!! [18]	26.04.06	65	0	0
31125 건강한 식습관 길들이기~ KRGVX63 39 0 0 26.04.06 16 댓글	건강한 식습관 길들이기~ [16]	26.04.06	39	0	0
31123 과식한 날에는 가볍게 한끼 샐러드 식단 여리나 46 0 0 26.04.06 29 댓글	과식한 날에는 가볍게 한끼 샐러드 식단 [29]	26.04.06	46	0	0
31120 속이 더부룩하고 가스가 차는 느낌이 있어 점심으로 선택한 영선이 48 0 0 26.04.06 17 댓글	속이 더부룩하고 가스가 차는 느낌이 있어 점심으로 선택한 [17]	26.04.06	48	0	0
31117 속 쓰린 날 저녁으로 조절해 먹은 두부된장국 이하린 37 0 0 26.04.06 16 댓글	속 쓰린 날 저녁으로 조절해 먹은 두부된장국 [16]	26.04.06	37	0	0
31112 장이 더부룩한 날 속을 정리하려고 먹은 오이냉국 기춘이 38 0 0 26.04.06 18 댓글	장이 더부룩한 날 속을 정리하려고 먹은 오이냉국 [18]	26.04.06	38	0	0
31105 배가 살짝 아픈 날 속을 편하게 하려고 먹은 단호박&요거트 한 끼 민트홀릭 348 3 0 26.04.06 27 댓글	배가 살짝 아픈 날 속을 편하게 하려고 먹은 단호박&요거트 한 끼 [27]	26.04.06	348	3	0
31093 기름진 식단으로 지친 속, 전복야채죽 한 그릇으로 찾은 평화 이야기 40 0 0 26.04.06 20 댓글	기름진 식단으로 지친 속, 전복야채죽 한 그릇으로 찾은 평화 [20]	26.04.06	40	0	0
31078 소화가 잘 안되는 요즘 속과 장이 편한 그릭요거트 j5NOVFF1Zo 176 0 0 26.04.06 20 댓글	소화가 잘 안되는 요즘 속과 장이 편한 그릭요거트 [20]	26.04.06	176	0	0
31061 요즘 속이 더부룩해서 간이식으로 먹으려고 해요 RjYerldyUl 58 0 0 26.04.05 19 댓글	요즘 속이 더부룩해서 간이식으로 먹으려고 해요 [19]	26.04.05	58	0	0
31060 속이 예민해서 부드러운 음식이 필요할 땐 오트밀계란죽을! mint 106 3 0 26.04.05 30 댓글	속이 예민해서 부드러운 음식이 필요할 땐 오트밀계란죽을! [30]	26.04.05	106	3	0
31052 속이 편안해지는 음식의 범주에 잘 들어맞는 건강한 메뉴로 챙겨먹을려고 해요 동현 54 0 0 26.04.05 24 댓글	속이 편안해지는 음식의 범주에 잘 들어맞는 건강한 메뉴로 챙겨먹을려고 해요 [24]	26.04.05	54	0	0
31045 속이 안좋아서 부드러운 계란국 먹었어요 켈리장 63 0 0 26.04.05 44 댓글	속이 안좋아서 부드러운 계란국 먹었어요 [44]	26.04.05	63	0	0
31037 토마토스프 0QxjDonBtr 41 0 0 26.04.05 18 댓글	토마토스프 [18]	26.04.05	41	0	0
31034 몸과 마음의 위로, 흔하지만 뻔하지 않은 랄라리뽕 143 1 0 26.04.05 22 댓글	몸과 마음의 위로, 흔하지만 뻔하지 않은 [22]	26.04.05	143	1	0
31028 소화가 안 될 때는 콩나물국 kk 88 0 0 26.04.05 18 댓글	소화가 안 될 때는 콩나물국 [18]	26.04.05	88	0	0