식사후 복부팽만

식사 후 더부룩하면 힘들죠.
소화 잘 되는 식단이 필요해 보여요.

불편하시겠어요.

잡곡이 소화에는 더 부담주는것 같아요
그래서 요즘은 백미로 먹어요

병원 진료 보실때 문의하셔야할듯

뜨끈하게 죽을 추천드립니다!

허리가 안좋으면 장에도 문제가 오나보네요
저도 허리 안좋은데 그래서 위와 장이 말썽인가 싶네요

전 잡곡을 먹으면 그런데 그냥 쌀을 드셔도 그런가봐요
기본적인 곡물도 그러시면 힘드시겠어요

허리수술후 부작용이네요
고생하셨습니다 

따뜻하게 유지 하세야겠어요
빠른 쾌유 되세요

레모닝닝

수술 이후 생긴 부작용이군요
고생이네요