속방귀 때문에 창피하네요ㅠ

배에서 꾸륵 거리는게 속방귀에요?
고생이십니다 ㅠ

속에가스차면 저는그냥약먹어요

가스는 걷기 운동하면 좋습니다 몸도 정신도 건강해집니다

장보고

가스가 차는 음식을 섞어 먹으면
배에서 소리가 많이 생긴다고 해요

저도 어떤 음식을 먹으면 유독 속방귀가 더 생기더라고요

분명히 속방귀를 유발하는 음식이 있을 텐데 바꿔 보새욫

조용할 때 그러면 더 당황스럽죠. 참는데도 한계가 있구요

배에서 계속 꾸륵꾸륵 소리 나면 정말 신경 많이 쓰여요

속방귀 때문에 곤란하셨다는 글 잘 읽었습니다. 갑작스러운 상황이라 더 당황스러우셨을 것 같아 공감돼요.

배에 차는 가스 때문인것 같은데 너무 부끄러워하지 마세요. 다들 같은 고민을 할거예요.

저도 그런적 많은데...  그걸 속방구라고 하는줄 몰랐네요.

근데 이건 어차피 속 방구라 자신에겐 크게 들려도 남들에게는 잘 안 들리거나 아주 작게 들릴 겁니다 너무 신경 쓰면 스트레스 받으시니 자연스럽게 받아들이시는게 좋을지도 모르겠습니다

아 ㅋㅋㅋ 저도 아게 고민인데 속방귀라고 하는군요 ㅠㅠ

산책을 자주하면 좋을 것 같아요

저도그쪽으로 1인자입니다  알것같아요  ㅠㅠ  많이 힘드시죠 

가스 유발하는 음식을 줄여보세요
속방귀 난감하죠

불편한데 생리현상이니 참 난감하죠
가스 유발 음식 때문에 그런건 아닐끼요?

어쩔수없는 생리현상이니..

가스유발 음식을 체크해서 개선해야 겠네요

레모닝닝

가스 유발하는 음식이 은근히 많아요
콩류 브로콜리 양파등등 자제해보세요