이유없이 배가 빵빵해요

소화가 안되어서 뱃속에서 가스가 차고 있나봐요
많이 걸어주세요

그런날이 저도 종종 있더라구요

가스가 차이면 힘들죠~
식습관이 중요해요

안좋은 식습관을 몸을 더 아프게 합니다 몸조리 잘하셔야할듯요

장보고

운동을 하면 확실히 효과가 있군요..
원인을 파악해야겠어요

분명히 이유가 있을 거예요. 계속 그러면 식습관을 고쳐보세요

바람소리

배가 이유 없이 빵빵해진다니 정말 힘드셨겠어요ㅠ 
그래도 경험을 나눠주셔서 많은 분들이 공감할 것 같아요.

가스가 차는 이유가 있을 텐데 음식도 조심하시고 수시로 움직여 보세요 

보통 먹는 것만 바꿔도 도움이 되더라구요. 특히 밀가루 같은 걸 줄이는 게 효과가 있었습니다 

유산균과 운동으로 위장 관리를 하시면 좋을 듯해요

배가 이유 없이 빵빵해져서 불편하셨다는 글 잘 읽었습니다. 갑작스러운 복부팽만으로 일상에 지장이 생기면 정말 힘들죠.

배가 빵빵하게 복부팽만 증상이 지속되면 매번 불편하더라구요. 장마사지 자주 해주세요.

가스를 유발하는 식품군 얘기들 많이 하시네요.

식습관 교정이 필요해 보여요
가스유발 음식이 상당히 많아요
그런 음식을 줄여 보세요

습관도 어느 정도 영향이 있겠지만요 현대인들이 특히 사무직에 계시는 분들이 거의 움직이지 않는게 큰 거 같습니다 그런 부분을 조금 더 챙겨 보시면 어떨까 싶어요

식습관을 교정해보세요
드시는 음식중 의외로 가스유발음식이 많아요

장편한 식사를 하는데 계속 그러면 한번쯤 병원에서 원인을 알아 보는것도 좋을것 같아요

레모닝닝

가스 유발하는 음식 은근히 많아요
자제해서 드셔보세요 

LeeJS

아무래도 제일 먼저 교정해야 할 건 식습관 같아보여요. 물론 정확한 증상은 병원에 내원하셔서 진료 받는게 가장 베스트긴한데 일단 식습관부터 가스가 안 차는 음식으로 바꿔보시고 계속 가스가 차면 병원 내원 하셔서 진료 한번 받아보셔야 할 것 같아요.