요즘 민망해요

식습관 체크 후 교정해 보시고, 내 선에서 할 수 있는 게 없다 싶을 때쯤 병원을 가는 것도 방법이겠죠. 얼른 좋아지시길 🙏🏻

LeeJS

식단 조절을 먼저 해보시고 그래도 문제가 지속된다면 대장내시경 받는 걸 추천드려요.

레모닝닝

대장내시경 해보세요
좋은 오후 보내세요 

민망한 순간이 자주 오면 마음이 불편하죠.
하지만 누구나 겪는 일이니 너무 걱정하지 않아도 돼요.

바람소리

밖에서 가스 조절 안 되면 정말 당황스럽죠. 잔변감까지 있다면 내원해보시는 게 마음 편해요!

음식 문제일 수도 있어요

저도 팽만감 심할 땐 고무줄 바지 아니면 못 견디겠어요.

자꾸만 방귀가 시도때도 없이 나오면 너무 민망해요

소화 불량과는 또 다른 내부 공간이 부족한 듯한 압박감이 서러워요

병원에 가보시는 것도 좋은 방법인 것 같습니다. 자기 몸은 자기가 제일 잘 알죠

한동안 저도 그래서 혼났네요
식습관 많이 신경써야 겠더라구요

밀가루 많이 드시는건 아닐까요 좋은 음식으로 드셔보세요

한번 검사 받아보세요
되도록이면 밀가루 음식 삼가해 보세요

유산균을 챙겨드셔보세요

ㅠ또륵 힘이 약해졌나 왜그러죠…..
힘을 줬다 풀었다 연습 많이 하셔야겠어요

속방구도 너무 창피하지않아요?ㅜㅜㅜㅜㅜ

장내 환경이 안좋은가요?
유산균 을 드셔보세요

땅콩껍질째 아침 저녁 10알씩 드셔 보세요

식습관부터 챙겨 보시면 좋겠네요 
건강 잘 챙기세요