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가스, 복부팽만

잡채 귀신도 어쩔 수 없네요
2026.06.18 05:42
조회 40스크랩 0

1. 증상

가스 복부팽만 증상으로 난처 했어요

 

2. 직전 먹은 음식

공복 아침운동을 마치고 반찬가게에 들러 고등어김치찜을 사는데 눈앞에 윤기 자르르 잡채가 유혹해서 한팩 집어 왔어요

잡채 맛있게 먹고 룰루랄라 ~

 

잡채 귀신도 어쩔 수 없네요

 

3. 상황 / 장소

동네친구가 놀러오며 아이스 아메리카노 와플을 사왔어요 

아아 한잔 마시며 수다삼매경 

트림이 나오며 가스 복부팽만 증상이 나타나기 시작했어요

 

4. 나의 대처

역시 까스활명수가 답!!

동네친구와 함께 공원 한바퀴 돌고 왔어요

증상도 완화되고 식후 걷기로 기분도 상쾌해 졌어요

 

잡채는 볶은 조리 방식에 더부룩함이 생기는데 공복 운동 후 급하게 먹은 원인도 있을 겁니다

 

 
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댓글37
  • 맞아요. 기름져요
  • 잡채는 맛있지만 소화에 부담이 될 수 있죠.
적당히 즐기는 게 좋습니다.
  • 유산균도 몸에 맞는 게 있다는데 아직 제 짝을 못 찾은 것 같아요.
  • 그러네요.  공복에 기름이 많은 잡채가 들어가니 불편했나 봅니다
  • 더부룩할 때 가스활명수가 도움이 되죠
  • 잡채는 맛있어서 급하게 먹게 되요
    작성자
    저도 그래요
잡채 맛있어서 씹을 것도 없이 호로록 
흑.. 조심해야겠어요
  • 프로필 이미지
    공복에 기름진 잡채를 먹으면 체하기 쉽죠.
그래도 가스 활명수 마셔서 다행입니다.
    작성자
    까스 활명수 항상 준비되어 있어요
속 답답하다 싶으면 고생하기전에 한병 마셔요
  • 잡채소화안되지만
너무맛있죠
    작성자
    그래서 문제네요 ㅠ
윤기 자르르 잡채를 보고 그냥 나오기 힘들어요

  • 잡채가 진짜 소화가 안되긴 하죠
    작성자
    당면을 꼭꼭 씹어 먹기 힘들어요
그냥 호로록 넘어가요
집에서 만들때는 당면을 조금 넣고 만들어요
  • 아 잡채 맛있는ㄴ데ㅠㅠ
    작성자
    그렇죠
잡채보고 그냥 넘어가기 힘들어요
  • 잡채가 소화가 잘 안되긴해요
맛있다고 막 먹으면 더부룩하고 안좋더라구요
    작성자
    잡채 귀신이라서 모르는 척 하기는 쉽지 않아요
공복에 먹은게 잘못이다 싶어요
  • 잡채가 의외로 소화가 잘 안 되더라고요.
    작성자
    운동후 공복에 먹는걸 조심해야겠어요 
아무래도 급하게 먹게 되거든요
  • 잡채를 드시고 약간 탈이 났군요
    작성자
    좀 불편감 정도요
빈속에 좋아하는 잡채 
급하게 먹은 탓일 겁니다
  • 까스활명수가 먹기 편하고 좋아요
간편히 걸어다니면 좀더 편해지죠
즐거운 하루 되세요
    작성자
    개인적으로 까스활명수 효과 제일 좋아요
고생하느니 소화제 먹고 걸어주면 훨씬 편해 집니다
  • 면종류드셔서그러실수도있겠군요
    작성자
    빈속에 급하게 먹어서 그럴 겁니다
특히 잡채를 좋아하거든요
  • 잡채도 채소가 풍부하면 좀 괜찮은데 파는 건 아무래도 당면의 비율이 높아서 그런거 같아요
    작성자
    그래도 이곳은 사진에서 보시면 알겠지만 야채 비율이 높은 편입니다
그래서 자주 가는 곳이구요
  • 프로필 이미지
    아하ㅜㅜ 복부팽만이ㅜㅜ
고생하셨어요
    작성자
    심각하지는 않았지만 
그냥 고생하기 싫어서 까스활명수 마셨어요
  • 잡채의 유혹 뿌리치기 힘들죠ㅎㅎ
    작성자
    잡채 유혹에 흔들흔들
급하게 먹고 속이 불편했어요
  • 프로필 이미지
    잡채가 기름지기도 하고 탄수량도 높아서 체하기 쉽상이더라구요 ㅠㅠ
    작성자
    탄수화물 기름으로 완성된 잡채
후루룩 넘어가니 꼭꼭 씹어 먹을 수가 없어요
  • 프로필 이미지
    음식 조심해서 드세요 요즘 더워가지구 ㅠㅠ
고생하셨어요
    작성자
    상한건 아닐겁니다
잡채 귀신이 배고파서 급하게 먹었거든요

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