외식도중에 생양파를 계속먹고 복부팽만이 와서 진짜 놀랬어요.

맛있게 식사하던 중 갑자기 복부팽만이 찾아오면 정말 당황스러우셨겠어요.
생양파처럼 장에 영향을 줄 수 있는 음식은 몸 상태에 따라 조심해서 드시는 게 좋을 것 같아요.

생양파 여름에 나오는 햇양파 저도 예전에 어릴때 많이 먹었었는데 속도 쓰리고 가스도 많이 차고 그러더라구요.
너무많이 섭취하지는 말아야해요.

만성적인 복부팽만으로 일상생활이 불편하시다면 식사 속도가 너무 빠르거나 음식을 씹을 때 공기를 많이 흡입하고 있지는 않은지 점검해 볼 필요가 있습니다. 매끼 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관만 들여도 장으로 들어가는 공기의 양이 줄어들어 가스 발생을 눈에 띄게 줄일 수 있습니다.

생양파 탄산으로 고생하셨네요 
따뜻한 물 섭취로 좋은 대처 하셨어요 

생양파 조심해야겠어요

앨리스

생양파로 고생하셨네요 ㅠㅠ

생양파를 많이 드셔서 고생많으셨네요.

생양파 탄산이 문제네요
고생하셨습니다 

생양파로 고생하셨습니다
속이 편해지기 바랍니다

물 한 모금 마시는 것조차 위장에 부담이 될까 봐 조심조심 눈치 보며 삼켜야 하는 신세가 처량하죠.

LeeJS

따뜻한 물로 대처하신 건 정말 잘하셨네요! 고생하셨어요 ㅠㅠ

복부의 팽창 에너지가 전신의 긴장으로 이어져 근육통까지 유발할까 걱정돼요.

양파가 가스를 많이 만든다고 하더라고요

매운 생양파와 탄산음료가 가스 유발 했네요
걷기 운동 잘하셨어요

레모닝닝

탄산도 문제겠네요
고생하셨어요