가스 차고 복부 팽만

가스차고 속이 더부룩 하는게 소화 안되는 전형적인 느낌이에요. 화장실 자주 가게 되는 것도 힘들어요.

장보고

아무래도 밀가루 음식들이 소화가 잘 안되고
위장내 가스를 만들더라구요..ㅜㅜ

둘의 합작품이지 않을까요 소화기에 자극이 심해서요

둘 다 장에는 안좋은 음식인건 확실하네요ㅠ

캐시칭구들

며칠동안 건강한 음식으로 디톡스해주면 좀 낫더라구요 ㅎㅎ

나도 그래요

저도 가스차는거 힘드네요
너무불편해요

더운 날씨에 찬음식을 드셔서 그렇군요
고생하셨습니다 

날씨가 더워서 찬음식도 많이 먹다 보니 속이 불편한것 같네요 
자극없는 식단이 좋아요

날이 너무 더워서 찬음식,찬음료 먹다 보니
속이 안좋은것 같아요.
고생하셨읍니다.

밀가루 음식과 찬 음료 
가스 차고 복부팽만 유발 하기는 해요
입이 즐거운게 몸에는 해로워요

안에 가스가 많이 찬 모양이에요

밀가루 찬음식이 원인인가 보네요
잘 신경써서 나아지시기 바래요 

LeeJS

밀가루랑 찬 음료 둘 다 장 운동을 방해하고 가스를 유발하는 주범들이 맞아요! 지금처럼 배가 팽창할 때는 억지로 참기보다 집에서 유튜브로 '장 가스 빼는 요가 자세(고양이 자세나 바람빼기 자세)' 같은 걸 따라 해보시면 가스 배출에 정말 큰 도움이 됩니다. 그리고 당분간 마시는 물은 무조건 미지근하거나 따뜻한 물로만 드셔보세요. 속이 한결 편해지실 거예요!

레모닝닝

밀가루, 찬음식 전부 해당되네요
저저극 식이 드셔보세요

찬음식이 원인이 아닐까 하네요