갑자기 아랫배가 빵빵해지면서 가스가 차오르더라구요

일요일 저녁에 조용한 동네 예쁜 카페에 앉아서 책 좀 읽으려는데, 갑자기 아랫배가 빵빵해지면서 가스가 차오르는 심한 복부팽만이 찾아와서 의자에 제대로 앉아있지도 못하고 속으로 울상을 지었어요. 모임 중에 배에서 꾸르륵 소리까지 크게 나는 바람에 옆 사람에게 들릴까 봐 집중은커녕 안절부절못했네요 결국 모임이 끝나자마자 빛의 속도로 집에 달려와서, 이거 안 되겠다 싶어 냉장고에 있던 매실액을 진하게 타서 마셨어요. 그리고 매트에 엎드려 엎드린 고양이 자세도 하구요 복식호흡을 깊게 반복해 주었어요 할 수 있는 건 다했네요 가스가 피식피식 빠져나가면서 살 것 같더라고요. 정신을 차리고 찬찬히 생각해보니, 전날 밤에 야식으로 브로콜리랑 양배추를 날것으로 너무 많이 집어먹었던 게 원인이었어요.