1. 증상
명절 연휴를 맞아 가족들을 만나러 고향으로 가던 중 갑자기 배가 아프기 시작했다. 처음에는 배가 살살 아픈 정도라 금방 괜찮아질 거라고 생각했지만, 시간이 지날수록 복통이 점점 심해졌다. 게다가 화장실에 가고 싶은 느낌까지 들어서 무척 당황스러웠다.
2. 직전 먹은 음식
출발하기 전에 배가 고파서 휴게소에 들러 우동과 김밥을 먹었다. 평소에도 자주 먹던 음식이라 별다른 문제가 없을 거라고 생각했지만, 차가 막힐 것을 생각하지 않고 급하게 먹었던 것이 원인인 것 같았다.
3. 상황
고속도로에 진입하자 명절 귀성 차량이 한꺼번에 몰리면서 도로가 꽉 막혔다. 차가 거의 움직이지 않는 상황에서 배는 계속 아파지고 화장실은 점점 급해졌다. 주변에 휴게소가 바로 보이지도 않아 혹시라도 더 심해질까 봐 걱정되고 식은땀까지 났다.
4. 나의 대처
우선 안전벨트를 착용한 채 편안한 자세로 앉아 천천히 심호흡을 하면서 참았다. 다행히 한참 후 차량이 조금씩 움직이기 시작했고, 가까운 휴게소에 도착하자마자 화장실로 달려갔다. 이 일을 겪은 뒤부터는 명절처럼 차가 많이 막히는 날에는 출발 전에 반드시 화장실에 다녀오고, 음식도 너무 많이 먹지 않으려고 한다.
명치 답답, 소화불량 인기글
- 01댓글밀가루 음식이 문제네요 고생하셨어요 ㅜㅜ80026.10.20
- 02
ㄴㄹ통닭먹고 체했어요[4]
댓글기름이 별로안좋았을까유? 튀김류는 요즘먹기 좀 그렇더라구유 저도60126.10.20 - 03댓글급하게 드신게 문제네요 고생하셨어요 ㅜㅜ91026.10.20
- 01댓글음식은 역시 오래 씹어야 좋네요270026.10.14
- 02댓글아이고 햄버거에 라면까지 드시고 체하셨나보네요 ㅠㅠ 매실차로 해결하셨다니 다행이네요. 그런데 햄버거랑 라면 너무 맛있겠네요..!170026.10.16
- 03댓글애사비 드시고 고생하셨네요 따뜻한 매실차 정말 도움 되셨겠어요330026.10.12
- 01댓글음식은 역시 오래 씹어야 좋네요270026.10.14
- 02
소화불량일때 안좋은 음식 오뎅[23]
댓글소화불량 상태에서 오뎅 드시고 고생하셨군요 위가 불편할 때는 가공식품을 조심해야 겠네요3914026.10.13 - 03댓글타코먹고 힘드셨네요493026.10.04
- 0492026.10.18
- 05
치킨먹고 부대낌[8]
140026.10.18 - 06
체한 느낌과 함께 불에 지지는 듯한 지독한 소화 불량이 찾아왔어요[4]
70026.10.18 - 0770026.10.18
- 0860026.10.18
- 09110026.10.18
- 1080026.10.18
- 04
소화불량일때 안좋은 음식 오뎅[23]
3914026.10.13 - 05
카페에서 마신 라떼 한 잔 때문에 명치가 꽉 막히고 소화가 안 돼서 정말 당황했어요[22]
300026.10.08 - 06
점심으로 먹은 피자, 하루종일 명치 답답해서 혼났어요.[8]
80026.10.20 - 07
치킨먹고 부대낌[8]
140026.10.18 - 08101026.10.18
- 09111026.10.18
- 10
안쪽에 납작한 돌판이라도 들어앉은 것처럼 답답해지더라고요.[7]
110026.10.18
- 04
카페에서 마신 라떼 한 잔 때문에 명치가 꽉 막히고 소화가 안 돼서 정말 당황했어요[22]
300026.10.08 - 05
송편 먹고 체해서 힘들었어요[18]
330026.09.29 - 06
원인모를 소화불량[17]
170026.09.30 - 07491026.10.03
- 08
애사비 먹었다가 속쓰림-가스-복부팽만 3연타 겪었습니다😭[15]
330026.10.12 - 09
대만 음식 먹고 소화불량에 속더부룩함 제대로 경험했네요🥲[13]
693026.09.30 - 10
명절 기름진 음식에 매운 만두까지 먹고 속이 다 뒤집어졌네요 ㅠㅠ[14]
200026.10.01