늦게 떡을 먹고 소화가 안 되고 명치가 답답했습니다

1 증상

출출해서 늦게 떡을 먹었는데 먹은 후에 명치가 답답하면서 소화가 안 되어 혼났습니다. 동시에 머리가 아파서 잠을 잘 못 잤습니다.

2 직전 먹은 음식

점심을 조금 먹었더니 출출해서 떡을 조금 데워서 먹었습니다. 약간 콩이 들어있는 떡이었는데 밀가루 음식을안먹으려고 선택했습니다. 

3 상황/장소

저는 원래 늦게 음식을 먹지 않는 편인데 출출함이 강해서 떡을 먹게 되었습니다. 밀가루 음식보다는 좋겠다고 생각했는데 늦게 먹은 떡이 위에 부담을 준 것 같습니다.

4 나의 대처

속이 답답하고 음식이 잘 내려가지 않는 것 같아 거실에서 천천히 걸으며 따뜻한 보리차를 마셨습니다. 손도 지압하니 답답함이 조금씩 나아졌습니다.