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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝!
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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [15]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉
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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트
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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [15]

2.8만
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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [9]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트
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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [22]

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편의점 김밥 먹고 배탈났어요.

이과민
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설사, 묽은변

편의점 김밥 먹고 배탈났어요. [13]

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속이 그득해서 불편할 때 먹기 좋은 파래전

이과민
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위장 친화 식단

속이 그득해서 불편할 때 먹기 좋은 파래전 [17]

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코로나 이후 위장 상태 안 좋을 때 식단 기록

삐오꼬
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위장 친화 식단

코로나 이후 위장 상태 안 좋을 때 식단 기록 [17]

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[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀

과민보스
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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리 13] "방금 먹었는데 왜 바로 아프죠?" 증상 발현 시간의 비밀 [29]

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속 예민할 때 편안하게 먹을 수 있는 양배추두부롤

abc
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위장 친화 식단

속 예민할 때 편안하게 먹을 수 있는 양배추두부롤 [34]

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채소버섯 된장국

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위장 친화 식단

채소버섯 된장국 [16]

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속이 더부룩하고 쓰려서 먹은 식단 공유🫜

ナツユキノ
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위장 친화 식단

속이 더부룩하고 쓰려서 먹은 식단 공유🫜 [34]

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맛도 좋지만,속을 편안하게 해주는 단백"조기"조림🐟

호빵
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위장 친화 식단

맛도 좋지만,속을 편안하게 해주는 단백"조기"조림🐟 [14]

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고등어 구이 먹고 더부룩하고 소화가 안됐어요

레노아
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명치 답답, 소화불량

고등어 구이 먹고 더부룩하고 소화가 안됐어요 [38]

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속 부대낄때 쑥된장국

레노아
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위장 친화 식단

속 부대낄때 쑥된장국 [41]

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식후 속이 좀 불편함

이유영
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식사 후 불편함

식후 속이 좀 불편함 [13]

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아침에 속쓰릴 때 누룽지 먹으면 해결되네요

KViCEmprZ3
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위장 친화 식단

아침에 속쓰릴 때 누룽지 먹으면 해결되네요 [17]

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설사할 때 굶으면 안 되는 이유 + 설사에 좋은 음식 순서 정리

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위장 친화 식단

설사할 때 굶으면 안 되는 이유 + 설사에 좋은 음식 순서 정리 [16]

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장염에 먹는 전복죽

4DU2DMExa0
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위장 친화 식단

장염에 먹는 전복죽 [17]

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액상과당 2잔이 부른 가스와 복통ㅠㅠ

LILAC
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가스, 복부팽만

액상과당 2잔이 부른 가스와 복통ㅠㅠ [41]

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장염 걸린 후 먹은 양배추참치마요 덮밥

류
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위장 친화 식단

장염 걸린 후 먹은 양배추참치마요 덮밥 [16]

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들깨 미역국 고소하네여

봉봉
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위장 친화 식단

들깨 미역국 고소하네여 [19]

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낮에 빵종류먹었네요

똘망천사
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가스, 복부팽만

낮에 빵종류먹었네요 [25]

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장에 좋고 면역력 강화 브런치

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위장 친화 식단

장에 좋고 면역력 강화 브런치 [24]

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꽈배기 먹고 다음날 힘들었어요.

안과민초보
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변비, 잔변감

꽈배기 먹고 다음날 힘들었어요. [29]

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