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[포드맵 완전 정리36] 저포드맵 일주일 식단표, 주말 2시간이면 끝! [15]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 32차, 장 편한 식단 27차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [2]

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(~9/20) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 29차 이벤트 [15]

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(~9/20) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 34차 이벤트 [9]

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(~9/20) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 34차 이벤트 [22]

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위장 친화 식단

장염 회복기에 먹기 좋은 콩나물국 추천해요! [23]

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위장 친화 식단

식이섬유 가득한 달큰한 봄동무침입니다 [31]

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위장 친화 식단

기름진 음식으로 속이 안좋을 때 먹은 봄동비빔밥 [15]

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위장 친화 식단

속이 편안한 장어탕 [17]

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위장 친화 식단

소화 안될때 좋은 황태 야채죽 [21]

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위장 친화 식단

소화 안 되고 더부룩할 때 저녁으로 먹은 브로콜리죽 [17]

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위장 친화 식단

가스 팽만 싹~ 비워주는 '장 편한 식단' BEST 7 (3월 2차) [19]

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위장 친화 식단

요즘 핫하다는 소화에 좋은 봄동비빔밥 [26]

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위장 친화 식단

속 더부룩하고 명치가 아파 아무것도 못 먹은 후.. [36]

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위장 친화 식단

위를위한,장을위한 딱 5분으로 고급 "마" 요리 [21]

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식사 후 불편함

급하게 먹었더니 트림이 나오네요 [40]

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포드맵 식단

저포드맵 식단관리/속이 편하지 않을때 먹는 나만의 식단 [27]

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속쓰림, 역류

쭈꾸미볶음 뒤에 찾아온 속쓰림, 정말 아찔했어요 [30]

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기초 위장 지식

[위장병 용어사전 01] 병원 가기 전 필수! IBS, SIBO, PPI 완벽 정리 [30]

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명치 답답, 소화불량

속이 더부룩하고 소화가 안될때 먹는 누룽지 죽 [43]

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위장 친화 식단

브로콜리양배추죽ㅡㅡㅡ먹은이유ㅡㅡ병원약을먹어도 설사를자주해서브로콜리양배추죽을먹었어요 [24]

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설사, 묽은변

또륵또륵… [26]

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위장 친화 식단

장염으로 속이 불편할땐 샐러드로 먹어요 [13]

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속쓰림, 역류

다슬기해장국 [13]

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설사, 묽은변

스트레스를 날리려다 위장을 태워버린 매운 닭발의 참혹한 대가 [18]

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