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공지사항 & 이벤트

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 23차, 장 편한 식단 18차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

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공지사항 & 이벤트

(~5/3) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 19차 이벤트

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공지사항 & 이벤트

(~5/3) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 24차 이벤트

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공지사항 & 이벤트

(~5/3) 1,500캐시 100% 당첨💚 [소통보스] 24차 이벤트

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기초 위장 지식

[포드맵 완전 정리17] 마트 가기 전 필독! 저포드맵 쇼핑 리스트 완전 정리

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최신 위장 트렌드

가장 흔한 오른쪽 옆구리 통증 원인 5가지 (담낭, 신장, 맹장 증상 구분하기)

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스트레스, 수면 루틴 관리

잠을 좀 못 잤어요ㅠ

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설사, 묽은변

연말 회식 갔다가 또 위염 재발이네요😭

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위장 친화 식단

속을 편안하게해주는 양배추들기름샐러드

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과민성 대장증후군

왜 배가 계속 아팠을까요?

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위장 친화 식단

[역류성 식도염 재발로 배 아프고 더부룩할 때 선택한 이유] 직접 만들어 먹은 새알호박죽 저녁 식단 기록

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포드맵 식단

속이 불편할 때 속풀이 되는 감자계란국

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위장 친화 식단

담백해서 속을 편하게 해주는 겨울별미 알배추 두부만두

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위장 친화 식단

속이 더부룩하고 느글거릴때 도움되는 황태채콩나물무국

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변비, 잔변감

철분제 먹고 생전 없던 변비가 생겼어요..😳

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위장 친화 식단

속 편한 당근김밥

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위장 친화 식단

소화가 안 되고 속이 불편할 때 먹는 팥죽

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위장 친화 식단

속편한 두부구이 깻잎쌈

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위장 친화 식단

식도염으로 인해 자극적인걸 먹기 힘들때 먹는 볶음면

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자유게시판

저녁, 동태찌개 먹었어요~

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자유게시판

짬뽕

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위장 친화 식단

망가진 속 달래기 위한 청국장~

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위장 친화 식단

속쓰림 심한 날, 위 자극 최소화하려고 선택한 집밥 식단

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위장 친화 식단

장염 걸렸을 때 먹으면 좋은 팥죽

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가스, 복부팽만

회의 중 갑자기 시작된 복부 팽만과 가스… 조용히 참느라 너무 힘들었어요

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