변비, 잔변감

변비, 잔변감이 나타나는 상황과 경험을 자유롭게 나누는 공간입니다.
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[포드맵 완전 정리23] 재도입, 이것만 알면 흔들리지 않아요 — 실전 팁 총정리 [15]

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잔변감때문에 힘을 줬더니 하혈까지 해버렸어요. [10]

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잦은 잔변감 [11]

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속은 쓰린데, 배는 또 막혀 있는 이상한 상태 [11]

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심한 변비 도와주세요 [17]

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변비에서 탈출하고 싶어요 [11]

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처음에는 원인이 뭔지 몰랐어요,,,.식습관을 바꾸는 게 [12]

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평상시와 다른 하루 변비가 바로나타나네요 [22]

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변비 잔변감 [7]

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변비로 고생하는일 그만하고'싶어요 ㅜㅜ [19]

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변비 탈출하고 싶어요~~ [11]

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화장실을 한 달에 몇 번 못 가고 있어요 [23]

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식사 후 계속 남던 잔변감으로 하루가 불편했던 기록 [8]

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대장의 길이 [14]

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변비가 생겼어요. [12]

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장운동에좋은자세 [16]

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변비 곤혹. [20]

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장이 안좋아서 식이섬유+닭가슴살 [12]

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