차가운 디카페인 커피 먹고 갑자기 설사했던 경험

카페인을 줄여보려고 요즘에 디카페인 커피를 골라 마시기 시작했다. 차갑게 마시는게 맛있어서 얼음을 넣어 시원하게 마셨다. 디카페인이라 카페인 때문에 속이 불편할 일은 없을 거라고 생각했고, 커피를 마실 때까지만 해도 속은 아주 괜찮았었다. 증상이 나타나기 직전에 먹었던 음식은 평소와 다른거 없이 간단하게 미역국에 식사를 하고 나서 1시간 뒤에 디카페인 아이스커피를 마셨는데, 마시고 한 30분 뒤 배가 살짝 살짝 아프기 시작했다. 시간이 지나면서 배가 더 아프고 화장실에 가고 싶은 느낌이 강해지더니 결국 가서 설사를 했다. 한 번 정도면 괜찮을 줄 알았는데 이후에도 배가 계속 꼬이는 느낌이 있었고 화장실을 몇 번 더 가게 됐다. 그날 먹었던 음식들을 생각해봤는데 특별히 평소와 다른 음식이나 상한 음식을 먹은 기억은 없었다.  설사를 여러번 했어서 수분이 부족할 것 같아서 물을 미지근하게 자주 마시고 저녁까지 아무것도 먹지 않았다. 디카페인 커피라서 카페인 부담은 적을 거라고 생각했는데, 마신 뒤에 설사를 하니 약간 당황스러웠다. 이번 경험으로 배가 불편했던 기억이 있어서 당분간은 아이스보다는 따뜻한 커피를 마실 것 같다.

댓글27
  • 김정원구사
    BEST
    몸에 기운 다 빠지셨을 텐데 오늘은 일찍 불 끄고 이불 꼭 덮고 주무세요.
  • ㄱ편안한 장을 위하여
    카페인이 장을 자극하기도 하려나요? 커피 자체를 조심해주는 게 좋은 것 같아요. 장이 안 좋을 때
  • 정혜리
    따뜻한게.좋아요
  • 민트홀릭
    차가운 커피 한 잔 마셨을 뿐인데 갑자기 설사까지 하면 정말 당황스럽죠
    디카페인이라도 차가운 음료나 우유 같은 첨가물이 장에 자극이 될 수 있는지 살펴봐야겠어요
  • 임정순
    Yyy
  • 김정원
    그 무력해지고 서러운 기분이 너무 잘 느껴져서 읽는 내내 제 마음이 다 짠해졌어요.
    jennie
    작성자
    글의 내용과 무관한 답글 쓰지마세요. 계정 2개로 답글 달지마세요. 
  • 편유ㅇ
    읽다가 나도 모르게 다리 꼬고 읽음… 글에서 식은땀 냄새 나는 것 같아요 엄청 고생했네요
    jennie
    작성자
    글의 내용과 무관한 답글 쓰지마세요. 
  • R=VD
    여러 번 설사를 한 뒤 미지근한 물을 조금씩 자주 마시는게 좋아요 당분간 따뜻한 커피로 바꿔보면서 몸 상태를 살펴보는 것도 괜찮겠어요.
  • mint
     평소와 다른 음식이 없었다면 
    커피가 원인이었을 가능성이 있겠네요
    jennie
    작성자
    커피가 속을 불편하게 만들 수도 있는거죠
  • 데이먼알반
    아이스커피는 위험하네요..
    jennie
    작성자
    그렇게 위함한거는 아니고 케바케겟죠
  • 프로필 이미지
    바람소리
    디카페인이라 괜찮을 줄 알았는데 속이 예민했나봐요.
    따뜻한 커피로 바꾸신 선택이 좋은 것 같아요.
    jennie
    작성자
    차갑게 먹는 것도 그 맛대로 맛있고한데 따뜻한게 더 낫네요
  • 빨간spicy
    커피 자체가 위장 운동을 촉진해서 배변을 유발해서 차갑게 드시나 뜨겁게 드시나 장이 안좋을수도 있어요.
    jennie
    작성자
    커피에 또 그런 원인이 있다니 되도록이면 안 마시는게 낫네요
  • 건강해~♡♡♡
    디카페인이라도 커피성분은 있다더라구요
    차가운 아이스라서 자극적이었나 봐요
    jennie
    작성자
    디카페인이 순하니까 괜찮을 줄 알았는데 안 맞나봐요
  • abc
    디카페인이라고 해도 커피 자체가 장을 자극할 수 있어서 생각보다 속이 예민하게 반응할 수도 있죠ㅠ 
    jennie
    작성자
    커피를 줄이던지 그냥 끊던지 하는게 낫겠어요
  • 프로필 이미지
    앨리스
    차가운 디카페인 커피 드시고 설사까지 하셨네요
    디카페인이라 안심하셨을텐데 놀라셨겠어요
    저도 커피는 잘 안받는지 아이스로 마셨을 때 설사 한 경험이 많네요..
    jennie
    작성자
    차갑게 마시는 커피가 장을 더 자극하나봐요
  • 신혜림
    차가운 거 먹고 힘드셨겠어요
    jennie
    작성자
    차가운거 먹고 힘들지는 않았거요

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