에 해외 출장 앞두고 스트레스받으면서 매일 밤마다 폭식하던 시기에 며칠 내내 아랫배가 물 흐르듯 쉴 새 없이 뒤집어졌었거든요.
그때 불안하다고 며칠 동안 퇴근길마다 길거리에서 파는 차가운 맥주에 기름진 튀김류나 자극적인 매운 야식을 매일 밤마다 달고 살았던 거예요. ㅠㅠ
그 자극적인 기름기와 찬 성분이 며칠 동안 장을 계속 자극하면서 장 속 수분 흡수 기능이 완전히 망가져 버렸던 거죠.
게다가 출장 일정 조율하느라 하루 종일 거래처 미팅을 연달아 다니며 차 안이나 회의실에 묶여 있어야 하는 지옥 같은 상황이었거든요. 이동하는 택시 안이나 중요한 미팅 중에도 아랫배 깊은 곳에서부터 뜨거운 물살이 끓어오르는 것처럼 꼬르륵거리며 식은땀이 비처럼 쏟아져 내렸어요.
며칠째 장이 엉망이라 괄약근에 힘을 꽉 주고 버티느라 허벅지랑 온몸의 근육이 파르르 떨리고, 조금만 방심하면 대형 사고가 날까 봐 제정신으로 버틸 수가 없었죠. 결국 미팅 끝나자마자 지하철역 화장실로 냅다 뛰어 들어가서 한참 동안 고통 속에 주저앉아 다 쏟아내고 나서야 겨우 진정되었습니다
설사, 묽은변 인기글
- 01댓글족발 드시고 설사 하셨네요.. 기름져서 장을 자극했나봐요 탄산을 드시지 않은 게 신의 한수였네요! 따뜻한 물 잘 챙기셨네요160026.10.16
- 02댓글타코야끼가 장을 자극했나봐요 맞아요 컨디션에 따라 몸의 반응이 달라요 설사까지 하시고 너무 고생하셨네요562026.10.20
- 03댓글크림파스타에 음료까지 드신것이 조금 자극적이였을 수 있겠어요 식습관 개편하시며 힘쓰셨네요30026.10.21
- 01댓글생굴은 정말 조심해야해요 ㅠㅠ 노로 바이러스 무섭네요 수액까지 맞으시고 고생하셨네요.. 3일 정도만에 괜찮아지셔서 너무 다행입니다 앞으로 생굴 조심하세요😭452026.10.15
- 02댓글족발 드시고 설사 하셨네요.. 기름져서 장을 자극했나봐요 탄산을 드시지 않은 게 신의 한수였네요! 따뜻한 물 잘 챙기셨네요160026.10.16
- 03댓글엽떡을 매운맛으로 주문해서 드시고 고생하셨네요 매운음식이다 보니 장이 놀랐을 수 있을 거 같아요 부담이 적은 음식으로 대처하시며 호전을 도우셨네요!610026.09.30
- 01댓글엽떡을 매운맛으로 주문해서 드시고 고생하셨네요 매운음식이다 보니 장이 놀랐을 수 있을 거 같아요 부담이 적은 음식으로 대처하시며 호전을 도우셨네요!610026.09.30
- 02댓글약과를 드시고 설사를 하셨네요 약과도 조심할 필요가 있겠어요 스타빅이 설사 완화에 도움이 되네요! 정보 알아갑니다 고생하셨어요 ㅠㅠ1232026.09.21
- 03댓글몇일은 식단 조절 하셔야 겠어요350026.10.02
- 04
밀가루 음식과 커피를 많이 먹은 날은 확실히 변 상태가 안 좋아지네요ㅠㅠ[8]
90026.10.20 - 05
매운 낙지볶음 폭식 후 찾아온 속 쓰림과 위장 장애 극복 후기[3]
50026.10.19 - 0691026.10.18
- 07
게맛살에 맥주 조합 먹고 아랫배 더부룩하더니 설사가 나서 당황했어요.[6]
91026.10.18 - 08
괄약근 쪽에 마그마 솟구치는 느낌이 팍 들더라고요. 도서관이었거든요[4]
60026.10.18 - 0970026.10.18
- 1070026.10.18
- 04
장염으로 고생한 주말[9]
140026.10.17 - 05160026.10.15
- 06
저녁 고구마튀김 먹고 새벽에 복통·설사 겪었어요[12]
200026.10.13 - 07
감자튀김 맛있게 먹었다가 갑작스러운 설사, 미지근한 물로 속을 달래줬어요[8]
160026.10.16 - 08
밀가루 음식과 커피를 많이 먹은 날은 확실히 변 상태가 안 좋아지네요ㅠㅠ[8]
90026.10.20 - 09
게맛살에 맥주 조합 먹고 아랫배 더부룩하더니 설사가 나서 당황했어요.[6]
91026.10.18 - 10562026.10.20
- 04
이비인후과 약에 있는 항생제 먹고 설사했습니다ㅠㅠ[16]
1352026.09.30 - 05
생굴 먹고 노로바이러스 당첨ㅠㅠ 결국 병원 신세졌어요😭 [16]
452026.10.15 - 06
묽은변을 자주 보는 편입니다.[14]
190026.10.12 - 07
오랜만에 아이스크림 먹고 복통과 설사로 고생했어요[13]
161026.10.02 - 08
역시 날것은 조심해야 해요.[12]
452026.10.04 - 09160026.10.16
- 10
저녁 고구마튀김 먹고 새벽에 복통·설사 겪었어요[12]
200026.10.13