옻삼계탕죽

제목;;전철타고언니집가는길에갑자기설사가나올거같았어요

1)증상:;계속배가아팠어요

2)직전음식::어제먹다나은김밥1줄

3)상황장소;;집에서버스타고전철로환승하려고할때

4)나의대처;역내에있는화장실갔어요

속을비운다음닭죽을먹었어요재료;닭한마리 옻나무  당근짭쌀 대추

조리법;;옻나무를끓였어요

거기에삶아서찢어놓은닭 짭쌀당근ㄴㆍㄱㅎ고푹끓여죽을만들어먹었어요 속도편하고 좋아졌어요

옻은몸을따뜻하게하고피롤회복하는대표적인보양식으로꼽힙니다옻의핵심성분인우루시울과각종약재가닭과어우러지면서몸에다양한좋은성분이 옴을보호학줍니다

1)위장보호및ㅅ화기능개선

평소속이차갑고ㅅ회ㅡ가지ㅡㄹ안되시거나 찬음식을ㅇ석으면ㅂ거가아픈사람한데좋다

2)혈액순환촉진및수종냉증완화

몸안의어혈을풀어주고 혈액순회ㅡㄴ을원활하게만들어줍니다

손발이차가운수족냉증이있는분이나혈액ㆍㄴ환이않되어저린현상이있을때 몸을따뜻하게해준다

3)피로회복및원기충전

단백질이풍부한닭고기와기력을돋아주는한약재 옻의기운이합쳐져체력회복면역력증진에탁월합니다

섭취시주의할점

옻에는알레르기를유발하는성분이있어 야글먹고먹으면좋다

옻삼게죽을먹었더니기운이돋고 체력이좋아진거같디ㅡ