궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

위장 친화 식단

속 쓰려서 누룽지 끓여 먹었어요
2025.11.23 21:10
조회 88스크랩 0

어제 점심으로 오랜만에 라면을 끓여 먹었는데 역시 맛있어서 먹을때는 좋았어요

그런데 속이 부대끼고 소화가 안되서 소화제 먹고 쉬니 좀 괜찮아 졌지만 입 맛이 없어서 저녁을 굶었어요 

그런데 새벽부터 배가 고픈건지 속이 쓰리고 불편해서 잠이 안 옵니다

뒤척이다가 아침 운동을 나가면서 평소에 잡곡밥 (쌀 찰수수 찰현미 발아현미 찰보리 귀리 흑미) 을 먹고 있는데 오늘은 누룽지 기능으로 취사 누르고 나갔어요

집에 오니 구수한 누룽지 냄새가 진동합니다

 

속 쓰려서 누룽지 끓여 먹었어요

 

누룽지가 잘 만들어 졌으니 누룽지를 끓여 먹었어요

푹 퍼진 누룽지를 좋아하지 않아서 후루룩 한번 끓어 오르면 완성입니다 

 

속 쓰려서 누룽지 끓여 먹었어요

 

아침운동 다녀와서 춥고 힘들때 장아찌 젓갈과 함께 먹고 숭늉까지 마시면 맛있고 속 편한 든든한 아침 식사가 됩니다

어제 저녁에 속 불편하다고 굶지말고 누룽지 끓여 먹을 걸.. 후회가 됩니다

 

 
이전 글다음 글목록
댓글20
  • jennie
    과하지 않아서 꾸준히 
먹기 좋은 음식이에요.
    수호지킴이
    작성자
    누룽지는 숭늉까지 구수하고 맛있죠
특별한 반찬도 필요없고요
질리지 않는 맛이죠
  • 7MybucWcfr
    그렇지요
속이 않좋을땐 누룽지가 최고지요
    수호지킴이
    작성자
    굶기는 애매한 상황 누룽지가 좋아요
누룽지는 소화도 잘 되고
은근 든든해요
  • 프로필 이미지
    mHrFdafWWj
    속 쓰릴 때는 진짜 누룽지 같은 소화 잘되는 음식이 최고인 거 같네요!
    수호지킴이
    작성자
    속 쓰린데 간단히 먹기는 누룽지가 좋더라구요
특변한 반찬도 필요없고
비상식량으로 누룽지는 있으면 좋아요
  • 이승미
    오~누룽지 넘 잘되었네용,,밥솥으로도 요렇게 할수있나봐용^^
    수호지킴이
    작성자
    압력밥솥 누룽지 기능이 있어서 취사할때 선택하면 위는 밥, 아래는 누룽지가 만들어져요
  • 0HbpoNOmzZ
    누룽지 맛있죠
    수호지킴이
    작성자
    직접 만들어 먹으면 더욱 고소해서 좋아요
쫄깃 구수한 누룽지탕 맛있죠
  • 서희
    누룽지가 최고에요~~^^
    수호지킴이
    작성자
    간단하고 맛있는건 누룽지가 최고죠
속 편하고 빵도 좋지만 한국인은 밥심이죠
  • KRGVX63
    너무 맛있어 보여요 ㅎ 누룽지에 젓갈올려 먹고 싶네요 ㅎㅎ
    수호지킴이
    작성자
    오징어 젓갈을 좋아해서 함께 먹었어요
오이지 무침과 먹어도 맛있어요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    직접누룽지 만들어서 끓여드셨군요
꼬소하니 맛나겠어요
    수호지킴이
    작성자
    밥하며 누룽지 기능을 선택하면 밥솥아래에 누룽지가 만들어져요
아무래도 더 고소하죠
  • uSUi0kUsku
    누룽지 너무 맛있죠~~ 저도 먹고 싶네요
    수호지킴이
    작성자
    시판 누룽지도 좋지만 햅쌀에 잡곡  
넣고 만들면 누룽지도 맛있고
누룽지탕도 맛있어요
  • 애플
    속도 편하고 소화에도 좋은 누룽지
잘 드셨어요 푹 퍼진것보다 살짝 씹히는
누룽지가 고소하네요 ~^^
    수호지킴이
    작성자
    저도 그래요 
씹히는 맛이 있는걸 좋아해요
푹 퍼진 건 고소함도 덜 하죠

위장 친화 식단 인기글

위장 친화 식단 목록 더보기