속아프고 기운이 딸릴때 먹은 삼계탕

빈속은 어지럽기도 하고 속쓰림이 느껴지며 어쩔때는 헛구역질이 나올때가 있다. 젊을때는 속이 불편하면 굶어서 가라앉을때까지 기다리는게 능사였다면 지금은 마냥 굶으면 내가 더 힘들어서 자극적이지않고 영양이 많은 메뉴를 선호하게 된다 특히 국물이 진한 요리면 밥먹기가 더 편한것 같다 탄수화물 중독이라 그런지 밥을 먹어줘야하는데 밥과 함께 국물을 적당히 먹어주면 내장이 코팅되는 기분이라 좋은것 같다

영계로 끓여내서인지 뼈가 잘 발라지고 살도 부드러워서 조금만 먹겠다는 결심은 사라지고 퍽퍽한 가슴살을 제외하고는 거의 다 먹고 닭안에 쪄진 죽도 같이 먹었더니 속이 든든하고 기운이 나는것 같았다 인삼을 하나 넣고 삶아주셔서 국물에서 인삼향이 은은하게 나면서 깊은 맛이 나고 좋았다 

먹은 뒤 속은 편하고 자극없어서 바로 일상생활에 무리가 없고 소화도 잘되었다 따뜻한 국물이 들어가니 몸이 릴렉스 되고 편했다 

추천하게 되는 이유로는 보양식을 먹음으로서 건강도 챙기고 기운차리게 해주는 음식이기도 하지만 먹고 난 뒤 속이 불편하지않아 좋기때문이다