궁금한 내용을 검색해보세요
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항 & 이벤트

위장 친화 식단

속 더부룩할때 위장에 좋은 단팥죽!
2026.02.20 22:35
조회 217스크랩 0

속 더부룩할때 위장에 좋은 단팥죽!

 

 

 

식사도 잘 먹었으면서 간식까지 잘 챙겨서 그런지 속이 더부룩할때가 있었어요.

 

속이 더부룩한 상태에서 저녁식사를 먹긴 먹어야하는데, 그렇다고 안 먹으면 

밤에 배고파서 야식을 먹을거 같았습니다.

 

그럼에도 건강을 위해 식사는 해야할 때, 시켜서 먹은 단팥죽이 괜찮더라구요.

 

 

이 단팥죽은 거의 어렸을때 어머니께서 해줘서 먹던 단팥죽 맛이라 그리 달지도 않고요.

시중에 파는 첨가물이 많이 들어간 맛과는

다르더라구요.

 

그래서 이 가게에서 단팥죽을 종종 시켜서 먹습니다.

그래서 이 가게의 단팥죽을 추천하고자 합니다.

 

위장 반응도 확실히 좋았어요. 

먹고 나서도 속이 더부룩하지 않고,

속도 많이 편안해졌어요.

 

 

위장에 좋은 단팥죽의 효능은,

단팥죽은 소화가 잘 되고 위장을 편안하게 하는 성분이 풍부하여 위장 건강에 좋은 대표적인 전통 음식이라고 합니다.

 

팥의 사포닌과 풍부한 식이섬유가 장 운동을 돕고, 따뜻하게 찹쌀과 끓여 먹는 방식이 위장을 보호하는 효과를 낸다고 합니다.

 

 

그래서 속 더부룩할때,

위장에 좋은 단팥죽을 추천하고자 합니다.

 

 

 
이전 글다음 글목록
댓글38
  • 사랑이가
    BEST
    위장에 좋은 팥죽을 드셨네요. 
죽 종류는 소화흡수가 좋은 식품이에요^^
  • 건강해~♡♡♡
    BEST
    단팥죽 맛나겠어요 
죽이 부드럽고 속편해서 좋지요
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    BEST
    단팥죽 맛나보이네요 
편안한 밤 보내세요
  • 호밥
    단팥죽 정말 맛있고 속에도 좋지요~^^
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    호밥님 반갑습니다 ^^
맞아요,
단팥죽은 맛도 속에도 좋더라구요 ~ㅎ
  • 너란아이
    너무  좋은데요 .^^
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    너란아이님 반갑습니다 ^^
간편히 먹기 좋답니다 ~
  • 첫눈오는날
    새알이동동 맛나보여요.
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    첫눈오는날님 반갑습니다 ^^
새알이 있어서
더 별미인듯요~ㅎ
  • 프로필 이미지
    장보고
    단팥죽이 달지 않아서 더 좋네요..
속을 편하게 해주겠어요
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    보고님 반갑습니다 ^^
맞는 말씀인듯요!
이집은 달지 않아서 더 괜찮더라구요 ~
  • 마오병
    단팥죽은 맛있고 위장 건강에도 좋지요
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    마오병님 반갑습니다 ^^
맞는 말씀인듯요!
맛도 위장에도 좋아요~
  • mo893F0vTn
    조아여
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    mo893F0vTn님 반갑습니다 
좋은 말씀 해주셔서 감사합니다
  • GUNDDAM
    단팥죽이 정말 맛있어 보이네요
소화가 잘 되고 위장을 편안하게 해준다니 챙겨 먹어야 겠어요
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    GUNDDAM님 반갑습니다 ^^
이건 건강에도 좋고 
맛도 좋으니 챙기드셔도 좋을듯요~
  • 은근과민
    속 더부룩할때 단팥죽으로 잘 드셨네요 
달콤하고 맛도 좋고 소화도 잘 될거 같습니다
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    은근과민님 반갑습니다 ^^
속 더부룩할때,
이렇게 간편한게 참 좋더라구요 ~
  • jennie
    가볍게 챙기기 좋은 메뉴예요.
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    jennie님 반갑습니다 ^^
맞아요,
간편하게 챙기기 좋답니다 ~
  • 프로필 이미지
    바람소리
    단팥죽이 속을 편하게 해준다니 정말 든든하네요! 따뜻한 죽 한 그릇이 위장에도 마음에도 위로가 될 것 같아요.
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    바람소리님 반갑습니다 ^^
맞는 말씀인듯요! ㅎ
이 죽 한그릇에 속이 편안해지니
마음도 편안해져 좋더라구요 ~
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    단팥죽 맛나보이네요 
편안한 오후 되세요
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    LeeJS님 반갑습니다 ^^
이런게 은근히
맛도 괜찮더라구요 ~
  • Jack kim(KRF1QD8
    속이 더부룩할때 장에 좋은 팥죽을 드셨네요 
즐겁고 건강한 시간 되세요
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    잭김님 반갑습니다 ^^
속이 더부룩할때 이런게
은근히 괜찮더라구요 ~
  • 잭힝
    맛있으면서 건강한 식사이네요
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    잭힝님 반갑습니다 ^^
이렇게 먹으면 속도 편한더라구요 ~
  • 차명옥
    팥에 저런효능이 있었군요.맛있어 보여요
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    차명옥님 반갑습니다 ^^
팥에 생각보다
좋은 효능들이 있더라구요 ~
  • 별이총총
    우와. 찹쌀새알심이 들어 있는 팥죽이네요.
팥으로 더부룩한 나쁜 기운 쫓아내고 
새알심에서 새가 탄생할것만 같은
좋은 기운 끌어올리라는 팥죽인가 봅니다. 
근데 숲과 나무님 저 쪼꼬만 새알심 드시고
위장반응 확실히 좋아지셨습니까?
ㅋㅋㅋㅋ 
힘내기엔 너무 작은 새알심이지만
평소에 좋은 기운이시니 
팥죽으로 나쁜 기운만 사라져도 효과 있겠어요.
    프로필 이미지
    숲과 나무
    작성자
    총총님 반가워요 ^^
휴일날 아침임에도 
일찍 기상하셨군요! ㅎ
총총님 댓글보니,
어렸을때,
옛날부터 전해오는 팥죽이야기를
들었던 동심으로 돌아가는듯요! ㅎ
이 새알단팥죽으로 몸속의
나쁜 기운은 내보내고
좋은 기운으로 채운듯,
위장이 든든하네요~ㅎㅎ
  • 수호지킴이
    위장에 좋은 단팥죽 드셨군요
속이 편해지겠어요
보기에도 맛있어 보여요
  • 프로필 이미지
    ♡Empathy=answer♡
    저는 평소 속쓰림 때문에 좋아하는 팥죽ㅠ, 찹쌀음식은 특식으로 먹어요. 팥죽 맛있겠네요.

위장 친화 식단 인기글

위장 친화 식단 목록 더보기