위장건강에 좋은 식단

어릴적에 짜게먹는식습관으로 위장을  한동안 혹사한적이 있었다  하도 배가불편하여서 전문의와 상의를 한 결과 음식을 짜게 먹은데에 상당한 원인이 있음을  학인후 그다음 부터는  음식을 싱겁게 요리 해먹었다

이렇게 이년을 시행한결과  어느덧 배아픈것이 해소되었다

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댓글 8
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    레모닝닝
    싱겁게 좋네요
    좋은 오후 보내세요 
  • 애플
    싱겁게 드시는게 좋아요 
    잘 하셨어요 
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    LeeJS
    싱겁게 드시는게 아무래도 좋죠 ㅎㅎ
    좋은 오후 보내세요 
  • jennie
    일부러 싱겁게 먹으려고 하는데 좋지여
  • 헤헤은정
    짜게 드셔서 안좋았군요. 전 너무 싱겁게 먹어서 안좋아져서 요즘 좀 짜게 먹으려고 한답니다.
  • 건강해~♡♡♡
    싱겁게 먹는게 좋지요 
    좋은 밤 보내세요 
  • 블루베리
    짜게 먹으면 안 되는군요
    싱겁게 드세요
  • 수호지킴이
    싱겁게 먹는게 좋은건 아는데 
    못 고치고 있어요