아침 공복에 마시는 요거트입니다. 식사를 하면 2시간 정도 운전하다보면 속이 거북해서 요거트와 우유, 제철 과일 그리고 견과류를 넣어 믹서한 뒤 후르륵 마십니다. 영양분 많고 장 건강도 좋아지는 듯 합니다 ㅎㅎ