Jack kim(KRF1QD8
변비어 열무김치를 드셨네요 나중에 먹어봐야 겠네요
맛설명
열무김치가 살짝 익어서 그런지 신맛이 조금이 올라오고 자극적이지 않아서 깔끔한 맛이예요. 김치를 넣었을때 아삭한 식감이 나고 질기지 않아서 먹기 좋아요.
위장반응
처음에는 먹고나서 속이 좀 시원해지면서 소화가 되는 느낌이 들었어요. 그러다 좀 시간이 지나니 배에서 꾸르륵 소리가 나더니 몇일동안 안나왔던 배변이 나왔어요.
추천합니다
열무에 풍부한 비타민 C는 면역력을 높이고, 비타민 A(베타카로틴)는 항산화 작용을 통해 노화를 방지하며 피부 탄력을 유지합니다. 식이섬유가 배변 활동을 원활하게 하여 변비를 예방하며, 발효 과정에서 생성되는 유산균이 소화 기능을 향상합니다. 그 밖에도 눈 건강 및 시력 저하 예방을 해주고요. 고혈압과 동맥경화를 예방해줘서 추천합니다.
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댓글 18
- GUNDDAM
식이섬유가 배변 활동에 도움을 많이 돠어서 변비 환자들에게 도음이 많이 될듯요.
- 레모닝닝
제목 수정하셔야겠으용 변기 아니고 변비 잘 보고 갑니다
- kk
열무김치에 밥 한 공기 뚝딱이죠
- 자스민꽃
오호^^ 식이섬유 많이 들어있는 열무로 만든 김치 변비에 좋은가봐요!!
- 은근과민
열무김치 정말 시원하고 맛도 좋을거 같습니다 영양도 아주 좋네요
- 이과민
열무김치 맛있죠~ 동맥경화 예방도 된다니 처음 알았네요^^
- _you&i_알랴뷰
열무김치 시원하고 맛있고 좋아요
- jennie
시원하게 열무김치 먹으면 맛있겠네요
- KRD6GXZ
유익한 정보 고맙습니다
- LeeJS
열무김치 맛있겠네요 ㅎㅎ
- 미정미
열무김치가 소화도 잘되고 변비에도 도움을 주지요
- 코트로마니치
어른들중에는 속안좋으면 이걸 마시는 분도있더라고요
- 캐시워크요
열무김치너무 맛좋지요 변비에도 좋으니 더 좋고요
- 건강해~♡♡♡
열무가 식이섬유가 많아 변비에 좋지요 맛있겠네요
- RjYerldyUl
변비가 있을때 먹으면아주 좋을 거 같아요
- 민트홀릭
아 열무김치가 변비에 좋군요 몰랐어요 알아갑니다
- youxKFRiAC
열무김치는 변비 예방에 좋은 음식이에요. 아삭한 맛도 있어 식사에 잘 어울리죠.
