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위장 친화 식단

토마토스프
2026.04.05 21:47
조회 31스크랩 0

토마토스프

토마토스프 입니다.

 

잘게썬 당근 과 무를 올리브유 두른팬에 볶다가

껍질 깐 토마토 잘게잘라서 같이 볶고

재료가 잠길만큼 물을 부어요

20분정도 끓으면 팩이나 병에든 토마토퓨레 넣어 다시 15분정도  끓이고 소금으로 간해서

마무리 합니다

 

스프라서 농도가 묽은편이고 더 졸이면 소스가

됩니다. 맛은 진한 토마토맛에 속이 따뜻해지고 위도 편안해요

추천합니다.
댓글18
  • youxKFRiAC
    토마토스프는 상큼하면서도 속에 편안한 음식이에요.
가볍게 먹기 좋은 메뉴네요.
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    바람소리
    새콤달콤한 토마토스프는 맛도 좋지만 영양도 풍부해서 위장에 참 좋더라고요. 따끈하게 한 그릇 비우시고 기분 좋은 에너지 충전하세요!
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    먼산보는하이바라
    토마토 스프 직접 만드신거네요~~  맛이 어땠을까요?  궁금~~
  • jennie
    일상적으로 활용하기 쉬운 메뉴네요
  • Jack kim(KRF1QD8
    속이 따뜻해지고 위가 편안한 토마토 스프네요
건강에도 좋겠네요
  • gZLp1pIt4n
    토마토 건강에 최고죠
  • GTp7jJomAo
    토마토스프 따뜻하게 먹으면 속이 편해질것같아요. 살짝 밥을 자작하게 넣어도 맛있을까요? ㅎㅎ
  • 애플
    속도 편하고 맛도 좋은
토마토 수프 잘 드셨네요
  • 위장보스
    토마토 스프 드셨네요
맛도 영양도 좋습니다
  • 건강해~♡♡♡
    속편하고 건강한 토마토스프 맛있겠네요
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    켈리장
    토마토스프도 맛이 좋더라구요
집에서 해 먹을만한것 같아요
  • 동현
    보기만해도 속이 따뜻해지고 위도 편안해져요
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    레모닝닝
    토마토스프 좋네요
편안한 밤 보내세요
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    LeeJS
    토마토스프 맛있겠네요 ㅎㅎ
  • 랄라리뽕
    속도 편안하고 따뜻한 스프 정말 맛있겠네요!
    산들바람88
    작성자
    감사합니다 ~!! 편안한 밤  되세요^^
  • mint
    토마토 스프 맛있죠~
맛도 좋고 건강에도 좋고~
    0QxjDonBtr
    작성자
    감사합니다~편안한 밤 되세요