요즘 날이 더더워지기전에 어머니와 만두공장을열어 200개를 만들었습니다. 속재료는 시레기,돼지고기와 소고기 다진거 와부추 와 두부, 당면을 넣었습니다 양념간은 액젖 간장 참기름을 넣고 후추뿌려 마무리했습니다. 쪄서 먹었는데 간장찍을거없이 간도 딱맞고 뱃속이 자극가지도 않고 속이 너무나 편했습니다. 다이어트에도 좋을거도 같고요 남은건 다쪄서 식힌다음 비닐팩에 담아 냉동실에 넣어서 생각날때ㅜ만두국이나 떡국이나 구워서 먹어요 ㅎㅎ 그리고 개인적으로 뱃속이 자극적인거 싫으신분들에게 추천합니다. 그리고 5개만먹으면 배불러서도 좋숩니다. 다행히 속에 탈도 안나고 건강해지는거 같더라고요 다들 한번 만들어 드셔보시는설 강추합니다.
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댓글19
바람소리
더부룩함을 줄이고 장을 편안하게 해주는 소중한 건강 식단이네요. 올려주신 장 건강 음식 참고해서 저도 속을 다스려볼게요!
이야기
몸의 소화 리듬이 무너졌을 때 스스로를 위해 정제된 식단을 준비하는 태도가 정말 훌륭하십니다. 이러한 작은 정성이 모여 속 편한 일상의 기쁨을 다시 선사해 줄 거예요.
lsXjPHkGsT
만두를 예쁘게 잘 만드시네요ㅎ
수호지킴이
시레기 넣은 만두 맛이 궁금해요
만두공장 대단하세요
영선이
장건강 음식 잘 보고갑니다
시래기는 단골 식재료 같아요
j5NOVFF1Zo
시레기 넣은 만두는 처음이네요.
어떨지 궁금해요.
가을포스트
만두 맛있겠어요
켈리장
저도 살면서 딱 한번 집에서 만두 만든적 있는데 손이 많이 가기는 하더라구요
그래도 속도 편하고 맛있었어요
