LeeJS
땅콩버터 사과 조합 좋네요 ㅎㅎ
어제 저녁먹어야할때 너무 부실하고 어정쩡하게 먹었더니 9시가 다 돼서 배가 너무 고프더라고요. 머리로는 음식을 먹으면 잘때 소화 안돼서 힘들걸 알지만 너무 배고파서 냉장고에 있던 오리죽을 먹고말았어요. 먹을 땐 너무 맛있게먹었어요. 하지만 문제는 먹은 후였어요. 나름 소화시킨다고 앉지않고 계속 움직였는데도 소화가 잘 안되더라고요. 결국 어쩔수없이 어정쩡한채로 잠을 잤는데 자면서 속이 더부룩해서 불편했어요.
그래서 오늘 아침은 가볍게 먹기로했어요. 메뉴는 사과랑 땅콩버터를 같이 먹었어요. 달달하고 아작한 식감에 사과가 산뜻하고 가볍게 느껴져서 아침식사로 좋았어요.
거기에 혹시나 너무 가볍게먹어서 점심밥을 많이 먹을 수 있으니 땅콩버터 한스푼같이 먹었어요. 사과랑 땅콩버터조합이 좋은게 땅콩버터가 에너지도 챙겨주면서 사과와 조합이 너무 맛있답니다. 식후 위장반응도 가볍고 부담없이 좋았어요. 가끔 이렇게 먹는것도 좋고 생각보다 많이 배고프지 않아서 좋네요.
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댓글 19
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- 앨리스
땅콩버터+사과 조합 저도 나중에 먹어봐야겠어요 좋은 하루 되세요
- 레모닝닝
사과 좋지요 편안한 저녁 보내세요
- 애플
사과 땅콩버터 저도 매일 먹어요
- 건강해~♡♡♡
사과랑 땅버 한번 먹어본다면서 아직이네요
- 여리나
아침 가볍게 먹기 좋죠 사과가 유명하자나요
- hir황
사과에 땅버 저도 잘 먹어요 의외로 맛나요
- ㄱ휘경
땅콩버터 좋아하는데 맛도리조합 굿굿
- E6qQDwFmah
사과 땅콩조화 최곤데요!
- 앤(Anne)
사과 땅콩버터 조합 너무 좋아요^~
- 캐시칭구들
저도 땅콩버터 좋아해요 아침에 사과랑 땅콩버터가 좋다는데 저도 먹어봐야겠어요
- 레노아
상큼하고 장에도 좋겠어요
- ArKPUK4Ke5
땅콩버터 한통을 먹을 수 있는 최고의 궁합은 사과인 것 같아요ㅎㅎ
- WaZr8wuUDB
사과와 땅콩버터!신선하네요
- 커피에우유
그래도 죽이라서 소화가 쉬웠을것 같은데, 아니었나보네요. 간단하게 사과에 땅콩버터 좋네요~^^
- 더달달
아침은 가볍게 드셨네요 혈당관리 측면에서도 두 조합이 좋다 하더라고요
- 바람소리
속이 안 좋을 때는 아침을 이렇게 가벼운 과일이나 식단으로 비워주는 게 최고지요. 무리하지 마시고 오늘 하루 편안하게 보내세요!
- jennie
식사 자체가 편안한 분위기예요.
- youxKFRiAC
가벼운 아침은 속을 달래줘요. 회복에 도움이 되죠.