무 계란국

무 계란국

무 계란국 끓여서 먹었습니다

어제 튀김류 먹고 속이 답답하고 신물이 올라 고생했던터라 아침에 간단하게  무 계란국 끓여서 먹었습니다

냄비에 동전육수를 넣고 무를 얇게 썰은 다음 들기름을 조금넣고 볶아줍니다

물을 넣고 끓이다가 액젓이나 국간장으로 간을 해주네요

다진마늘 조금넣고 계란을 풀어서 넣어줍니다

파를 썰어서 넣어주면 됩니다

간단하지만 속도 편하고 영양도 챙기네요

북어를 추가해서 넣어도 좋고요 

콩나물을 추가해서 넣어도 좋아요

앞으로는 튀김류는 되도록이면 안 먹어야 되겠어요

먹을때는 맛있게 먹는데 먹고나면 몸이 반응을 하네요

알면서도 잘 안돼요

하지만 건강을 위해 조심해야겠어요

 

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댓글 18
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    LeeJS
    무 계란국 시원하겠네요 ㅎㅎ
  • ㄱ휘경
    아주그냥 시원해보이구만요
  • 애플
    무 계란국 부드럽고
    속도 편하겠어요 
  • E6qQDwFmah
    무계란국 보기만해도 시원하네요^^
  • 수호지킴이
    무 계란국 깔끔하고 시원하니
    속이 편해서 좋겠어요
  • 별이총총
    잘 안되는게 있어서 잘되는 것도 있잖아요. 
    간단하게 끓이셨지만 속은 잘 풀리셨지요?
    맨날맨날 속 좋으면 
    무 계란국 끓여먹는 일도 없었을 것 같아요.
    잘 챙기셨어요. 
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    레모닝닝
    속편한 식단으로 좋네요 
    잘 보고 갑니다 
  • 건강해~♡♡♡
    시원하고 속편한 식단이네요
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    캐시칭구들
    아침에 먹고 출근하기 좋은 국이네요!!
  • kt8NmScshH
    무국 간단허니 좋아요
  • 이재철
    간단하게 만들어 먹을수 있고 위장에도 좋은 무계란국 추천 합니다
  • 레노아
    들기름! 더 부드러운 맛이겠어요
  • WaZr8wuUDB
    만들기 편해보이네요
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    커피에우유
    시원하게 끓인 무계란국으로 속 풀어주셨나봐요~^^
  • 더달달
    튀김류가 소화가 잘 안 되죠
    계란국으로 위장 건강을 잘 챙기셨네요 
  • 한승희
    제가 정말 좋아하는 국이네요 ㅠㅠ
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    바람소리
    달큰한 무와 부드러운 계란이 만나서 국물이 정말 시원하고 맑겠어요. 아침이나 저녁 언제 먹어도 속을 포근하게 채워주는 메뉴네요!
  • jennie
    건강하게 먹기 좋은 한 끼네요.