위염걸렸을때 먹은 음식

평소 속이 더부룩하면서 위가 땡기길래 아 위염이 재발한건가 싶었어요 예전에 위염 걸린적이 있어서 어떤 증상이 오는지 잘 알아서 속 쓰리고 위가 땡기고 아프고 하길래
위염이구나 싶었는데 막 심각한 정도는 아니라서 다행이지만 그래도 자극적인 음식은 피하자 싶어서 
계란말이를 함 그냥 먹기엔 심심해서 소스도 뿌려줌 
아무래도 계란이라 속불편함은 없었고 그래도 큰 위염은 아니라서 일반식을 먹어도 됐지만 계란말이같은 부드러운게 먹고싶었음 그래서 계란 네개 풀어서 간 조금 하고 빠르게 만들었는데 먹고나니 속 아픈것도 크지않고 
배도 차고 맛있게 먹었음 저기에 김치찌개나 뭐 얼큰한 찌개류가 땡기긴했지만 그래도 위염이 심각해질까봐 머칠정도는 자극이 적은 부드러운 음식을 먹을까 생각중 
맛도 고소하고 맛있고 속에 부담도 없어서 
위염이나 속 안좋으신분들 계란말이 강추!