장염에 걸렸을 때 먹은 음식

매운 닭갈비와 매운 소스를 먹고 위장과 장에 체증이와 부르륵 거리고 탈이남 아픔 방귀를 끼고 화장실에 갈 듯 말듯 체증이 계속되 아프고 불편함. 아픈 것이 지속되 병증을 동반함 그랬을 때 누텔라를 그나마 매운 것 먹자마자 먹어서 덜 한 것 같음.맛은 달고 위장 반응은 저지방 코코넛 파우더와 보리가 들어 있어 저 혈당 저지방으로 매운 음식을 먹었을 때 기름지면 체증이 훨씬 가속화 되듯이 성분들이 위장 증상을 심하게 하진 않았던것 같아요. 추천하는 이유는 위장이 매운 것에 의해 데이듯 뒤집어 지듯 발작할 때 밑에 십이지장과 작은 창자마저 아프고 있을 때 이런 밀과 보리,저지방 파우더 등이 중성화 시키고 반응을 낮추어 줍니다. 맛 또한 달고 헤즐넛의 고소함과 탈지분유의 고소 담백함이 정신건강에도 영향을 주어 과민성 대장염으로 발전하는 것을 막아줍니다. 이번에 내가 격은 것은 과민성 대장염에 가까웠으나 그나마 장염발생전 먹은 누텔라 앤고 때문에 정서적 안정 때문에 심하지 않은 것으로 사례됩니다. 너무 좋은 이 초콜릿 스틱을 언제나 함께 두고 하고 싶어요.