급성 위염이 왔을 때 먹었던 녹두죽

안녕하세요 저는 위를 장이 좀 예민한 편인 거 같아요 체도 잘하는 편입니다...

그런데 몇일 전 아침에 일어나 토를 몇 번 하고

병원에 다녀왔는데 급성 위염을 진단받았어요

정말 아무것도 못 먹겠었는데

집에 녹두죽 끓여놓은 게 좀 있어 소량 정도 먹어보았습니다.

먹으면 토하진 않을 까 하며 조금씩 먹어본 녹두죽이였는데요🥹

평소에 녹두를 좋아해서 그런지 맛이 좋고

속에서도 별 다른 반응은 없었어요.

 

 

위염에는 기름진 음식보다는 죽 같은 소화 부담이 적은 음식이 제격입니다

수분과 탄수화물을 보충하기에 좋기 때문이예요

저도 위염을 몇 번 앓으며 터득한 지식입니다~

 

그러나 위염에 녹두죽이 특효약 같은 건 아니고

회복기용 부드러운 음식 중 하나인 거 같아요

 

급성위염은 위 점막에 염증이 생긴 상태라서

위가 예민해져 있어

위를 자극하지 않는 음식,기름기가 적은음식,너무 맵거나 짜지 않은 음식,소화가 쉬운 음식을 먹는 게 좋은 거 같습니다 

 

녹두죽은 지방 함량이 낮아서 더 좋은 거 같아요

위에 부담이 없어요!

 

위염에 녹두죽을 먹었었을 때 

위장에서 반응은

공복감이 줄어들고

위산에 의한 자극이 나아졌어요!

속이 처음보다는 편안해진 느낌이 있었고

메스꺼움이 나아져 

녹두죽을 먹은 후로는 토를 하지 않았던 거 같아요

저는 거의 토 보다는 밑으로 배출하는 편이예요

 

단점은 급성 위염에 

녹두죽을 섭취하고 트름을 자주 했었습니다

트름은 너무 자주해도 좋지 않은 거 같아요