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요즘 날이 더워지는 계절이지요. 여름에 시원한음식을 즐겨먹는게 정상지만 제가 식사용음식은 차가운걸 싫어해서. 여름에도 따뜻한 음식을 찾게됩니다. 얇게썬 소고기와 각종 야채 듬뿍 육수는 담백하게만들어 곁들여먿는 전골을추천합니다. 먹고나면 위장이 덜부대끼고 밤에 편안하게 자기좋더라고요. 그리고 저는 개인적으로 추천하는 음식인게 여름에도 찬성질음식은 나중에 배탈도 갈수도있도있어요 그래서 따뜻한 음식은 여름에도 섭취하는게 좋습니다. 이열치열개념보단 위장이 차면 나중에 각종 소화문제가생길수있기게 저는 찬음식보다는 따뜻하게 즐기는 음식이좋다는걸 강조드립니다. 여름에도 부디 속건강을위해 따뜻한걸 드세요.
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