아침을 거르고 속이 울렁거려 먹은 브로콜리크림스프

아침을 거르고 속이 울렁거려 먹은 브로콜리크림스프

 

아침을 거르고 외근을 시작한 날이었습니다
이동이 많다 보니 중간에 커피랑 간단한 간식으로만 버티게 됐습니다

점심 시간이 가까워질수록 속이 살짝 울렁거리는 느낌이 올라왔습니다
배가 고프다기보다는 위가 예민하게 반응하는 느낌이 더 컸습니다

이 상태에서 일반식을 먹으면 더 부담이 될 것 같았습니다

그래서 점심은 장편한 식단으로 브로콜리크림수프를 선택했습니다

브로콜리크림수프는 따뜻하고 부드러워서 속에 부담이 거의 없었습니다
크림 질감이 있어서 목 넘김도 편안했습니다

맛은 고소하면서도 브로콜리 특유의 향이 은은하게 느껴지는 정도였습니다
자극적인 맛이 없어서 예민한 상태에서도 무리 없이 먹을 수 있었습니다

먹는 동안 울렁거림이 더 심해지지는 않았습니다
오히려 따뜻한 음식이 들어가면서 속이 조금 안정되는 느낌이 있었습니다

식사 후에도 위장이 크게 흔들리지 않았습니다
외근 일정도 무리 없이 이어갈 수 있었습니다

추천하는 이유는 외부 일정 중 위가 예민할 때 부담 없이 먹기 좋기 때문입니다
부드러운 질감이라 소화 부담이 적습니다
빠르게 먹을 수 있어 현실적으로도 편리합니다
컨디션이 떨어진 날에도 안정적인 선택입니다

아쉬운 점은 포만감이 오래 가지 않는다는 것입니다
맛이 다소 단조롭게 느껴질 수 있습니다
익숙하지 않으면 브로콜리 향이 살짝 거슬릴 수도 있습니다

그래도 이동이 많은 날 점심용 장편한 식단으로는 충분히 괜찮은 선택이었습니다

댓글12
  • 푸룬
    속편한 식단으론 최고죠~~
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    바람소리
    아침 거르고 속 허전할 때 스프가 딱이죠.
    부드럽고 든든한 브로콜리 스프 좋아 보여요.
  • 건강해~♡♡♡
    브로콜리 크림스프 속편하고 
    부드러워 맛있겠네요 
  • 꿈굽는사람
    브로콜리는 건강에 아주 좋아요 크림과도 잘 어울리죠
  • 그레인
    브로콜리가 들어가니 속에도 좋겠어요!
  • 영선이
    아침을 거르고 속이 울렁거릴 때 브로콜리크림스프로 달래줬네요.
    부드러운 음식이라 그런지 속이 한결 편안해진 느낌이었어요.
    
  • 이야기
    장이 예민해졌을 때는 찬 음식을 갑자기 넣는 것보다 미지근한 상태로 섭취하는 것이 장 주위 근육을 이완하는 데 도움을 줍니다. 샐러드를 드시기 전에 따뜻한 물을 한 잔 마셔두면 소화액 분비가 촉진되어 배가 빵빵해지는 증상이 덜합니다.
  • 티르
    브로콜리 크림스프 너무 좋아요♡
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    레모닝닝
    브로콜리크림스프 좋네요
    좋은 오후 보내세요 
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    LeeJS
    브로콜리크림스프 속편한 식단으로 좋겠네요 ㅎㅎ
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    앨리스
    브로콜리가 속 편하고 좋아서 
    저도 즐겨 먹어요 !
  • j5NOVFF1Zo
    따듯하게 데워 먹으면 아침으로 
    맛있을꺼같아요.