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위장 친화 식단

속더부룩해서먹은음식/톳전복죽
2026.08.01 21:25
조회 370스크랩 3

속더부룩해서먹은음식/톳전복죽속더부룩해서먹은음식/톳전복죽속더부룩해서먹은음식/톳전복죽속이더부룩하고 울렁거리고 밥맛도 없어서 톳전복죽 을

끌여 먹었어요.

완도산전복과 내장,그리고 바다의 불로차라 불리는 톳이 들어간 톳전복죽입니다.

*톳전복죽*을 간편하게 압축해서 팔아서 물500ml  넣고

끌이기만 하면 되서 너무편하게 먹을수 있었어요.

이전복죽은 저지방,고단백에 자주적인 당류가 거의없어 소화기에 휴식을 주면서도 전복과톳의 천연미네랄및아미노산  으로

기운을 돋우기에 좋읍니다.

맛도 구수하고 속을따뜻 하고 편안하게 해주어요.

속이 불편하거나 소화력이 떨어졋을때 장편한식당으로

좋아요.

1:장편한식단으로 좋은이유

   *탁월한 소화흡수력(죽형태)

    쌀은 푹 끌여낸 죽은 이미 호화가 진행되어 위와장에

부담을 주지않고 빠르게 소화됩니다.

장이예민하거나 회복기인 상태에서 소화효소분비가 적어도 

적게 흡수됩니다.

    *전복과내장의 풍부한아미노산

      전복은 바다의산삼으로 불릴만큼 양질의 단백질과 아르기닌,타우린등 필수아미노산이 풍부합니다.

특히 전복내장(16%함유) 에는 소화가 잘되면서도 기력을 보충해 주는영양소가 밀집되어 있어 장건강과면역력 회복에 도움을 줍니다.

    *톳의 식이섬유와 무기질톳(3.2%함유)에 풍부한 알긴산과 같은 수용성식이섬유는 장내 유익균의 먹이가 되어 장환경을 개선하고 배변활동을 돕습니다. 죽으로 부드럽게 조리되어 있어 식이섬유가 장벽을 자극하지 않고 편안하게 작용합니다.

~~구수하고 맛있고 요리하기도 편하고 속이  안좋을때 먹기 좋아요. 추천합니다.~~

 

 
댓글40
  • 솔내
    BEST
    건강한 식단을 간편하게 먹을 수 있어서 좋네요.
  • 황순옥
    BEST
    톳전복죽을하셨군요

몸에좋을거같아요
  • 프로필 이미지
    장보고
    전복죽이 워낙 보양식으로도 좋은데 톳까지 들어가서 별미겠어요..
회복에 도움되겠네요..
    youngran
    작성자
    네~건강식으로 맛잏고 좋아요.
좋은하루되세요
  • 바다사랑태양
    구수한 톳전복죽으로 속을 달래주셨네요!
영양과 장 건강 팁까지 잘 배웠습니다~
정성스런 좋은 식단 잘 보고 갑니다. 감사합니다~~~~^^
    youngran
    작성자
    감사합니다.
영양가득 톳전복죽으로 장건강 챙겻읍니다
  • 가을포스트
    죽 좋아해요
    youngran
    작성자
    네~속 불편할땐 죽이 좋아요
  • GTp7jJomAo
    최근에 배가 너무 아파서 혼났는데 이렇게먹었음녀 금방 나았겠어요
    youngran
    작성자
    에고~~배가 너무 아파서 고생하셨네요.
속편하고 맛도 좋아요.
  • 그레인
    이렇게 파는게 있군요~ 편하고 좋네요^^
    youngran
    작성자
    네~완전 편해요.
물만 붓고 끌이면 죽 완성예요
  • 레노아
    톳으로도 죽을 만드는군요 오오 좋아보여요
    youngran
    작성자
    네~~너무좋아요.
감사합니다.
  • 프로필 이미지
    캐시칭구들
    위장도 편안하고 건강에도 좋아보여요 아프고 기운없을 때 먹기 딱 좋겠네요!!
    youngran
    작성자
    네~맞아요.
밥하기 귀찬고 입맛없을때 딱 이예요.
감사합니다.
  • 푸룬
    저런것도 있네요 ㅎ
    youngran
    작성자
    아~네.
물 붓고 끌이기만 하면 돼요.
너무 편해요
  • 와랄랄라
    톳전복죽 맛있겠네요 만들기도 쉽겠어요
    youngran
    작성자
    네~~맛도좋고 편해요
  • 수호지킴이
    톳전복죽 부드러워 속이 편하고 
건강식으로 좋네요
위장이 편하고 맛있겠어요
    youngran
    작성자
    네~~장편하고
부드럽고 입맛엇을때 먹기 좋았어요.
감사합니다
  • KRD6GXZ
    여름철 보양식 중 하나, 좋지요
    youngran
    작성자
    맞아요.
보양식으로 좋아요
  • Jack kim(KRF1QD8
    속이 더부룩할때 톳전복죽을 드셨네요 
속이 개운하겠네요
    youngran
    작성자
    네~~속편하고 좋아요.
감사합니다
  • ㄱ휘경
    오 완존 꼬수워보여요
    youngran
    작성자
    네~~고소하고 맛있어요.
감사합니다
  • 건강해~♡♡♡
    톳전복죽 속편한 식단으로 넘 좋네요 
든든하고 맛있겠어요
    youngran
    작성자
    네~든든하고 맛있어요.
감사합니다
  • 프로필 이미지
    레모닝닝
    더위 먹어서 그럴수도 있겠어요
고생하셨어요
    youngran
    작성자
    네~너무더워서 소화도 안돼요.
더운 날씨에 건강조심하세요.
감사합니다
  • 프로필 이미지
    앨리스
    톳전복죽 속 편하고 든든하고! 너무 좋을 거 같습니다😗
    youngran
    작성자
    네~속편하고 맛있었어요.
감사합니다
  • 별이총총
    밥 잘 챙겨 먹어 아프지말고.
라는 문구가 마음까지 챙겨줄것 같아요.
전복이랑 톳이랑 간편하게
팔기도 하다니 구매욕이 확 생기네요.
전복이든 톳이든 한가지였어도 든든했을 속이
두가지가 만나 업 될것 같아 좋을것 같아요.
    youngran
    작성자
    네~~맞아요.
너무 편하게 요리할수 있어요.
맛도 좋고 영양가득 좋아요.
감사합니다
  • 프로필 이미지
    LeeJS
    오늘 하루 종일 정말 고생 많으셨겠어요. 밥맛도 전혀 없으셨을 텐데, 그래도 굶지 않고 기력 보충에 최고인 톳전복죽을 챙겨 드셔서 정말 다행입니다! 완도산 전복 내장에 바다의 불로초라는 톳까지 들어갔으니 지친 위장과 몸에 완벽한 보약이 되었을 거예요
    youngran
    작성자
    네~~날이 너무 더운데다 속도 안좋아서
고생했어요.
입맛없어도 먹어야할것 같아서
죽먹고 나니 좋 나아졋네요