속더부룩해서먹은음식/톳전복죽

속이더부룩하고 울렁거리고 밥맛도 없어서 톳전복죽 을

끌여 먹었어요.

완도산전복과 내장,그리고 바다의 불로차라 불리는 톳이 들어간 톳전복죽입니다.

*톳전복죽*을 간편하게 압축해서 팔아서 물500ml  넣고

끌이기만 하면 되서 너무편하게 먹을수 있었어요.

이전복죽은 저지방,고단백에 자주적인 당류가 거의없어 소화기에 휴식을 주면서도 전복과톳의 천연미네랄및아미노산  으로

기운을 돋우기에 좋읍니다.

맛도 구수하고 속을따뜻 하고 편안하게 해주어요.

속이 불편하거나 소화력이 떨어졋을때 장편한식당으로

좋아요.

1:장편한식단으로 좋은이유

   *탁월한 소화흡수력(죽형태)

    쌀은 푹 끌여낸 죽은 이미 호화가 진행되어 위와장에

부담을 주지않고 빠르게 소화됩니다.

장이예민하거나 회복기인 상태에서 소화효소분비가 적어도 

적게 흡수됩니다.

    *전복과내장의 풍부한아미노산

      전복은 바다의산삼으로 불릴만큼 양질의 단백질과 아르기닌,타우린등 필수아미노산이 풍부합니다.

특히 전복내장(16%함유) 에는 소화가 잘되면서도 기력을 보충해 주는영양소가 밀집되어 있어 장건강과면역력 회복에 도움을 줍니다.

    *톳의 식이섬유와 무기질톳(3.2%함유)에 풍부한 알긴산과 같은 수용성식이섬유는 장내 유익균의 먹이가 되어 장환경을 개선하고 배변활동을 돕습니다. 죽으로 부드럽게 조리되어 있어 식이섬유가 장벽을 자극하지 않고 편안하게 작용합니다.

~~구수하고 맛있고 요리하기도 편하고 속이  안좋을때 먹기 좋아요. 추천합니다.~~