역류성 식도염으로 먹은 음식 공유

역류성 식도염 때문에 입맛을 완전히 잃었을 때가 있었어요. 무엇을 먹어도 속이 쓰리고 불쾌한 맛만 느껴지니까 먹는 즐거움 자체가 사라져서 정말 우울했거든요. 그런데 그때 저를 다시 미소 짓게 해준 게 바로 '푹 익힌 바나나'였어요.

잘 익은 바나나를 부드럽게 익혀서 한 입 베어 물면, 입안 가득 퍼지는 그 진하고 달콤한 풍미가 정말 예술이에요. 덜 익은 바나나의 떫은맛은 전혀 없고, 마치 고급스러운 커스터드 크림처럼 부드럽고 매끄러운 질감이 혀끝을 감싸거든요. 씹을 것도 없이 입안에서 사르르 녹아내리는 그 달콤함 덕분에, 식단 관리를 한다는 스트레스 대신 "아, 맛있다"라는 생각이 먼저 들더라고요.

특히 푹 익혔을 때 느껴지는 그 깊은 단맛은 자극적인 양념 없이도 입안을 기분 좋게 채워줘서, 속쓰림으로 예민해진 미각을 다독여주는 느낌이었어요. 무엇보다 가장 좋았던 건, 그 달콤한 맛이 목을 타고 넘어갈 때 느껴지는 그 부드러운 촉감이었어요. 거칠거나 딱딱한 음식처럼 식도를 자극하지 않고, 마치 실크처럼 매끄럽게 내려가니까 먹고 나서도 속이 참 편안했답니다.

 

여러분도 한번 드셔보세요~ 바나나가 은근 보양식이에요

ㅋㅋ🍌❤️역류성 식도염으로 먹은 음식 공유

 

 

댓글31
  • 와랄랄라
    BEST
    껍질째 굽는건가요?? 처음보는 비쥬얼이라 생소한데 맛이 궁금하네요
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    레모닝닝
    BEST
    푹 익힌 바나나를 구운건가요?
    기름 없이 그냥 껍질채 굽는건지?
  • 장영석
    한번 먹어보고싶네요
  • 안과민초보
    바나나빵같네요. 맛표현이 대단하세요.
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    호빵
    후라이팬위에 껍질을 벗기지 않고
    구워준 바나나에~마음을 뺏겨봅니다😋
    식단 관리의 스트레스를 잊을 정도의 맛!!
    치과치료후 부드러운 식단으로도 좋을것
    같아요^^
  • 데이먼알반
    바나나색 좋네요 ㅎ 
  • KRB3KNQ
    아침에 요거트와 바나나 먹었어요
  • 건강해~♡♡♡
    구운 바나나 더 달달할것 같아요
    맛이 궁금해요
  • youngran
    바나나도 구워 먹는군요.
    잘보았읍니다 
  • 애플
    구운 바나나로 효과 보셨네요 
    잘 챙기셨어요 
  • 수호지킴이
    바나나 구워 먹으면 단맛이 더 올라와 
    부드럽고 달콤해서 자꾸 손이 가겠어요
    한줄기 오아시스 였네요
    
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    숲과 나무
    역류성 식도염 때문에 입맛을 완전히 잃었을 때
    구운 바나나가 잘 맞으시군요
  • 자스민꽃
    오호^^ 달콤하니 맛난 바나나 
    이렇게 먹으면 더 좋을까요!!💛💛
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    LeeJS
    식도염 때문에 입맛도 잃고 우울하셨을 텐데 푹 익힌 바나나로 극복하셨다니 정말 다행이에요! 
  • 온ㅅㅁ
    사진도 깔끔하고 내용도 알차서 저장해 두고 볼 포스팅이에요
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    바람소리
    속이 예민할 땐 음식 조심해야죠.
    공유해주셔서 참고하기 좋아요.
  • jennie
    정글에서 구워먹는 바나나는 봤지만 일상에서도 먹나봐요
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    장보고
    바나나 구워먹으면 당도가 높아져서 더 달고 맛있더라구요..
    간식으로도 맛템이네요
  • 잭힝
    맛있어보여요 
  • 가비
    맛있어보여요 
  • GTp7jJomAo
    한번도 구워서 먹은적이 없어요! 도전해보고싶네요
  • 바다사랑태양
    푹 익힌 바나나로 속을 달래셨군요!
    부드럽고 달콤한 팁 감사해요~
    정성스런 좋은 식단 잘 보고 갑니다. 감사합니다~~~~^^