ㅇㅇㅂ에서 스테이크와 파스타 등을 외식한 후 속이 부대끼고 느끼할 때 다음 식사는 한식 식단인 김치찌개와 달걀밥을 먹습니다.김치찌개가 자극적일 수 있기 때문에 달걀에
한식 식단이었습니다.
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위장 친화 식단 인기글
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- 01댓글매운 거 못 먹는 사람에게는 정말 희망 같은 존재예요 그냥 먹어도 시원하고 아삭아삭, 된장 조금 찍어먹으면 정말 맛있어요.100026.11.06
- 02댓글정말 공감합니다3734026.11.05
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파 듬뿍 소불고기[6]
댓글파가 듬뿍 들어가서 더 좋네요-80026.11.06
- 01댓글숲과나무님, 요즘 환절기 일교차에 바쁜 일정까지 겹쳐 피로가 많이 쌓이셨나 봐요! ㅠㅠ 속이 안 좋으면 하루 종일 신경 쓰이고 힘든데, 따뜻한 어묵우동으로 위장을 달래주신 건 정말 탁월한 선택이십니다! 밀가루 부담을 줄이려고 면을 적게 넣으신 센스도 돋보여요 ㅎㅎ 푹 익은 말랑한 무와 어묵 국물이 숲과나무님의 지친 속을 편안하게 이완시켜 주었기를 바랍니다. 맛있는 식단 공유 감사드리며, 남은 휴일 동안 푹 쉬시면서 기운 차리시길 바랄게요! 항상 건강하세요. 🌿1413126.10.31
- 02댓글퇴근길에 마트 들러서 요리 구상하시는 모습부터 프로의 기운이 느껴집니다! 😊 달걀의 단백질뿐만 아니라 혈당 포인트, 탄수화물 함량까지 세심하게 체크해 주신 덕분에 건강 잡지 한 편 읽은 기분이에요 ㅎㅎ 과민성장증후군이 있을 때 버섯 양 조절이나 채소를 완전히 익혀서 씹기 편하게 만드는 팁은 정말 좋은 조언이네요. 밖에서 사 먹는 오믈렛보다 훨씬 건강하고 속 편한 앨리스님표 시금치 버섯 오믈렛, 저도 저녁 메뉴로 도전해 봐야겠어요. 정성스러운 레시피와 위장 반응 공유 감사드리며, 이번 이벤트 꼭 좋은 결과 있으시길 응원합니다! 👏🏼🔥1993026.10.31
- 03댓글요리의 주인공 양배추 사진이 넘 귀여워요 ㅎ 이번 요리는 무얼지 기대했어요~ 속이 편안한 양배추볶음 최고인데요! 만들기도 어렵지 않아 종종 해먹으면 좋을 거 같아요 요즘은 속에 자극 없는 메뉴가 좋아요😗 이번 글도 잘 봤어요 글 쓰신다고 고생하셨어요ㅡ🌿2707026.10.31
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장염걸리면 꼭 먹어주는 누룽지[64]
댓글누룽지 맛있죠3946126.10.28 - 02댓글속 편하고 맜있는 음식이네요 ~952026.10.17
- 03댓글보리밥이 소화가 잘된다고 들었던거같아요6656126.10.11
- 04120026.11.06
- 0570026.11.06
- 061363026.11.05
- 07481126.11.05
- 08220026.11.04
- 093195026.11.03
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속이 부담스럽지 않은 한 끼로 선택한 일식집 왕유부초밥 후기 🍣[1]
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3946126.10.28 - 091202026.10.31
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속이 더부룩하고 설사가 나올때 장을 부드럽게 해주는 카레 [26]
721026.11.01
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속이 안 좋을때, 집에서 간편하게 해먹을수 있는 계란콩나물국밥 ![61]
762126.10.17 - 05
속이 안 좋을때, 간편하게 해먹을수 있는 어묵우동![60]
1413126.10.31 - 061271026.10.14
- 07
자극적이지않고 뜨끈한 찌개가 먹고싶을때 "두부꽃게된장찌개"[60]
440026.10.16 - 08
🥒🥕🥚 애호박 당근 계란볶음밥, 속 편하게 즐기는 저포드맵 한 끼 식단[54]
4575126.10.15 - 09
속 편하게 먹기 좋은 삶은 조개와 홍합, 담백해서 좋았어요[56]
3422026.10.26 - 10
장트러블을 해소하는 영양만점 잡곡나물비빔밥과 소고기뭇국[56]
1582026.10.25
