파 듬뿍 소불고기

아이가 고기를 좋아해서 소불고기를 자주 하는데요 

구워먹는 고기를 제일 좋아하지만 과민성대장증후군 심한 아이라ㅠ 굽는것보다 데치거나 끓여먹는게 좋다고 하니 수육이나 불고기를 자주 합니다 

당근 양파 양배추 파채 등등 있는 재료 듬뿍 넣고 먹을때 상추랑 깻잎에 싸서 쌈밥으로 먹으면 채소도 많이 먹게 되서 좋고 소화도 잘 되는것 같아요

저는 파를 좋아해서 파를 듬뿍 넣고 하는데 파가 많이 들어가면 잡내도 없애주고 향긋하니 더 맛있는것 같아요 애들은 파를 싫어하는 경향이 있지만 얇게 채썰어서 넣으면 거부감 없이 잘 먹더라구요 

한번 할때 넉넉하게 하면 두 세끼는 먹을수 있어 든든합니다