위염 치료 중 외식할 때 먹은 음식

호빵

불고기 들어간 샐러드와,아보카도샐러드,
단호박스프,감자스프~~😍
건강한식단에 꽃이 피듯  예뻐요 ㅎㅎㅎ

내 몸을 진심으로 생각해서 차려낸  귀함이 느껴져요.

뱃속에 불길이 일듯 쓰릴 때 침착하게 끄고 가라앉혀 주겠어요.

스트레스로 명치가 딱딱하게 굳은 날 드시면 싹 풀리겠어요.

속에서 불길이 일 때 침착하게 잠재워 줄 메뉴네요.

앞으로도 너무 제한적으로 식사하기보다는 약도 잘 챙겨 드시고, 몸에 잘 맞는 음식들을 조금씩 늘려가면서 건강 회복하시길 바라요.

허머스에 고추가 들어 있으면 속이 예민할 때 신경 쓰일 수 있는데, 따로 덜어내고 드신 건 좋은 방법 같아요.

가슴 부근이 딱딱하게 막히는 답답함이 전혀 없겠네요.

식후 피로감도 적고 소화도 단번에 잘 되시겠어요.

식사 후 가벼운 스트레칭으로 배를 편안하게 해주면 좋더라구요

자원을 아끼고 내 몸도 챙기는 일석이조의 멋진 인증 포스팅이에요.

절기에 맞춰 신선하게 차려내시는 감각이 무척 인상적이군요.

허머스키친 음식 건강식인데 이국적이라 외식으로 좋아서 저도 좋아해요

혼자가 아니라 다 같이 실천하는 카페 분위기를 만들어 주시네요.

무심코 지나치기 쉬운 한 끼를 정성껏 대하는 태도가 보기 좋아요.

와 정말 푸짐하고 맛있어보여요ㅠㅠㅠ

정갈한 원색의 조화가 매력적이어서 계속 보게 돼요.

몸무게도 빠졌네요 배 속에서 출렁거리는 불쾌함이 전혀 없네요.

사진만 봐도 맛있어보이는 음식들입니다.

앨리스

위염에 감자가 좋군요🥔
감자는 늘 고마운 존재네요 포슬하고 맛까지 있죠
감자스프 너무 맛있었을 거 같아요