안과민초보
아침에 유부초밥으로 간단하게 먹어
우리콩으로 만든 두부와 볶음 김치를
만들어 야채쌈과 양파 장아찌로 입을 개운하게 했어요
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- 01댓글퇴근길에 마트 들러서 요리 구상하시는 모습부터 프로의 기운이 느껴집니다! 😊 달걀의 단백질뿐만 아니라 혈당 포인트, 탄수화물 함량까지 세심하게 체크해 주신 덕분에 건강 잡지 한 편 읽은 기분이에요 ㅎㅎ 과민성장증후군이 있을 때 버섯 양 조절이나 채소를 완전히 익혀서 씹기 편하게 만드는 팁은 정말 좋은 조언이네요. 밖에서 사 먹는 오믈렛보다 훨씬 건강하고 속 편한 앨리스님표 시금치 버섯 오믈렛, 저도 저녁 메뉴로 도전해 봐야겠어요. 정성스러운 레시피와 위장 반응 공유 감사드리며, 이번 이벤트 꼭 좋은 결과 있으시길 응원합니다! 👏🏼🔥1494026.10.31
- 02댓글숲과나무님, 요즘 환절기 일교차에 바쁜 일정까지 겹쳐 피로가 많이 쌓이셨나 봐요! ㅠㅠ 속이 안 좋으면 하루 종일 신경 쓰이고 힘든데, 따뜻한 어묵우동으로 위장을 달래주신 건 정말 탁월한 선택이십니다! 밀가루 부담을 줄이려고 면을 적게 넣으신 센스도 돋보여요 ㅎㅎ 푹 익은 말랑한 무와 어묵 국물이 숲과나무님의 지친 속을 편안하게 이완시켜 주었기를 바랍니다. 맛있는 식단 공유 감사드리며, 남은 휴일 동안 푹 쉬시면서 기운 차리시길 바랄게요! 항상 건강하세요. 🌿823126.10.31
- 03댓글요리의 주인공 양배추 사진이 넘 귀여워요 ㅎ 이번 요리는 무얼지 기대했어요~ 속이 편안한 양배추볶음 최고인데요! 만들기도 어렵지 않아 종종 해먹으면 좋을 거 같아요 요즘은 속에 자극 없는 메뉴가 좋아요😗 이번 글도 잘 봤어요 글 쓰신다고 고생하셨어요ㅡ🌿1326026.10.31
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댓글누룽지 맛있죠3726126.10.28 - 02댓글잡곡밥에 여러 가지 나물, 소고기무국까지 한 상 차림 정말 건강해 보여요1522026.10.25
- 03댓글조개나 홍합등의 해산물은 건강에도 좋아요3322026.10.26
- 01댓글속 편하고 맜있는 음식이네요 ~942026.10.17
- 02댓글무생채 맛나겠어요 좋은 오후 보내세요3764226.10.01
- 03댓글보리밥이 소화가 잘된다고 들었던거같아요6656126.10.11
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