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위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.
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[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서

[포드맵 완전 정리44] 유산균, 과민한 장에 먹어도 될까? | 효과·고르는 법·먹는 순서 [10]

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(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트

(~11/15) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 38차 이벤트 [15]

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(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트

(~11/15) 글 1개 쓰면 1천 캐시💘 [증상보스] 38차 이벤트 [8]

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(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트

(~11/15) 전원 당첨! 최대 3만 캐시🍳 [장 편한 식단] 33차 이벤트 [12]

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[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉

[당첨자발표] 소통보스&증상보스 36차, 장 편한 식단 31차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [6]

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소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)

소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]

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속 편해지고 싶을때 먹은 식단!

ㄱ휘경
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속 편해지고 싶을때 먹은 식단! [44]

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서양식을 많이 먹은 뒤 참기름과 쓰리랏챠 소스

정혜리
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서양식을 많이 먹은 뒤 참기름과 쓰리랏챠 소스 [18]

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밤새속불편한날 다음날 두부조림

실직자자
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밤새속불편한날 다음날 두부조림 [18]

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단백단백 두부조림

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단백단백 두부조림 [6]

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단백단백 두부조림

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단백단백 두부조림 [1]

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단백단백 두부조림 [5]

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대장 대시경을 앞두고 3일 전부터 관리한 식단!

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대장 대시경을 앞두고 3일 전부터 관리한 식단! [29]

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장 불편할 때 무조건 추천! 속 뻥 뚫리는 상큼한 오이탕탕이 후기

삐오꼬
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장 불편할 때 무조건 추천! 속 뻥 뚫리는 상큼한 오이탕탕이 후기 [25]

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소화가 잘 되는 호박잎쌈밥

앤(Anne)
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소화가 잘 되는 호박잎쌈밥 [25]

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장이 편해지는 갈비탕

가비
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장이 편해지는 갈비탕 [23]

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식후 속이 더부룩하다 느낄때 샤인머스켓을 먹고있어요.

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식후 속이 더부룩하다 느낄때 샤인머스켓을 먹고있어요. [29]

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담백하게 쌀국수

애플
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담백하게 쌀국수 [29]

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지친 속을 달래주는 콩나물 해장국~~~^^

바다사랑태양
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지친 속을 달래주는 콩나물 해장국~~~^^ [22]

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담백한 광어회로 부담없는 식사하기

둥자
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담백한 광어회로 부담없는 식사하기 [47]

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속이 안 좋을 땐 한식 추천

분정이
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속이 안 좋을 땐 한식 추천 [43]

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몸에 기력이 없을때 먹으면 기력이 쑥쑥 어탕

!!
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몸에 기력이 없을때 먹으면 기력이 쑥쑥 어탕 [48]

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식이섬유 풍부한 마늘쫑 밑반찬

별이총총
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식이섬유 풍부한 마늘쫑 밑반찬 [28]

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위와 장이 지쳤을 때 김계란채소말이

레노아
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위와 장이 지쳤을 때 김계란채소말이 [63]

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위장과 절친한~~~ '호박잎 된장국'

바다사랑태양
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위장과 절친한~~~ '호박잎 된장국' [29]

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