위장 친화 식단

속 쓰릴 때, 더부룩할 때, 소화 안 될 때 먹는 속 편한 식단을 공유하는 게시판입니다.

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공지 공지 (~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트	(~8/9) 1,500캐시 100% 당첨💚[소통보스] 31차 이벤트 [12]	26.07.28	2.1만	1	0
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공지 공지 [포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리	[포드맵 완전 정리29] "밀가루 먹으면 배가 아픈 건 글루텐 때문인가요?" 글루텐과 IBS 완전 정리 [20]	26.07.09	2.7만	8	0
공지 공지 [당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉	[당첨자발표] 소통보스&증상보스 29차, 장 편한 식단 24차 이벤트 당첨자를 발표합니다🎉 [4]	26.07.20	2.1천	2	1
공지 공지 소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차)	소화에 최고! 니글거리는 속 달래주는 ‘장 편한 식단’ BEST 7 (3월 1차) [16]	26.03.05	2만	1	0
34835 소화 잘 안 될 때 먹는 담백한 콩나물채소국 콘센트 205 2 1 26.05.17 21 댓글	소화 잘 안 될 때 먹는 담백한 콩나물채소국 [21]	26.05.17	205	2	1
34831 더부룩할 때 위장 건강 위해 호박죽 먹었어요 깨개갱 138 2 1 26.05.17 24 댓글	더부룩할 때 위장 건강 위해 호박죽 먹었어요 [24]	26.05.17	138	2	1
34829 위장친화적이면서 달달한 고기가 땡겼어요 동주우 17 0 0 26.05.17 13 댓글	위장친화적이면서 달달한 고기가 땡겼어요 [13]	26.05.17	17	0	0
34819 몸에도 좋은 단 간식이 필요해서요 맛탕을 직접했어요 정민 19 0 0 26.05.17 13 댓글	몸에도 좋은 단 간식이 필요해서요 맛탕을 직접했어요 [13]	26.05.17	19	0	0
34812 국물도 당기고 슴슴하게 끓여먹었어요 동구abr 19 0 0 26.05.17 14 댓글	국물도 당기고 슴슴하게 끓여먹었어요 [14]	26.05.17	19	0	0
34808 속이 계속 유난히 더부룩하고 소화가 통 안 돼서 부드러운 죽을 끓여 먹었어요 GV0Qyoi6lR 19 0 0 26.05.17 15 댓글	속이 계속 유난히 더부룩하고 소화가 통 안 돼서 부드러운 죽을 끓여 먹었어요 [15]	26.05.17	19	0	0
34792 위염 치료 중 외식할 때 먹은 음식 GUNDDAM 44 0 0 26.05.16 17 댓글	위염 치료 중 외식할 때 먹은 음식 [17]	26.05.16	44	0	0
34774 제철이라 더 맛있고 부담없는 두릅 숙회 데이먼알반 29 0 0 26.05.16 19 댓글	제철이라 더 맛있고 부담없는 두릅 숙회 [19]	26.05.16	29	0	0
34773 몸이 무겁고 리프레시가 필요해서 신선한 채소와 과일을 가득 넣어봤어요 0김원노야0 28 0 0 26.05.16 20 댓글	몸이 무겁고 리프레시가 필요해서 신선한 채소와 과일을 가득 넣어봤어요 [20]	26.05.16	28	0	0
34750 속이 안 좋을 때 먹는 무생채 부추 비빔밥! 숲과 나무 152 3 1 26.05.16 42 댓글	속이 안 좋을 때 먹는 무생채 부추 비빔밥! [42]	26.05.16	152	3	1
34736 [장염 걸렸을 때 먹은 음식] 속이 편안해지는 부드러운 토마토계란볶음 바람소리 54 0 0 26.05.16 16 댓글	[장염 걸렸을 때 먹은 음식] 속이 편안해지는 부드러운 토마토계란볶음 [16]	26.05.16	54	0	0
34728 🌿🥗식초로 데쳐 아삭함을 더한 '모듬 채소 연근 무침' LeeJS 276 6 0 26.05.16 48 댓글	🌿🥗식초로 데쳐 아삭함을 더한 '모듬 채소 연근 무침' [48]	26.05.16	276	6	0
34716 속이 불편하고 허할때 끓옂먹은 황태떡만두국 필립 159 1 0 26.05.16 24 댓글	속이 불편하고 허할때 끓옂먹은 황태떡만두국 [24]	26.05.16	159	1	0
34705 위염에 좋은 나만의 식단 레이첼! 65 0 0 26.05.16 29 댓글	위염에 좋은 나만의 식단 [29]	26.05.16	65	0	0
34638 속이 부대낄 때 부대낀 속을 풀어주는 수육 이과민 25 0 0 26.05.15 18 댓글	속이 부대낄 때 부대낀 속을 풀어주는 수육 [18]	26.05.15	25	0	0
34635 속 편하고 기력회복에 좋은 <사골계란국> 추천 솔내 131 0 0 26.05.15 31 댓글	속 편하고 기력회복에 좋은 <사골계란국> 추천 [31]	26.05.15	131	0	0
34593 속 편한 한 끼, 담백한 계란 야채죽 후기 🍲 한승희 19 0 0 26.05.15 12 댓글	속 편한 한 끼, 담백한 계란 야채죽 후기 🍲 [12]	26.05.15	19	0	0
34592 과민성 대장, 설사증상 식단 제이슨스토덤 51 1 0 26.05.15 15 댓글	과민성 대장, 설사증상 식단 [15]	26.05.15	51	1	0
34583 장염 걸려서 속 달래려고 먹어본 누룽지탕 후기 O7GwlgZDue 26 0 0 26.05.14 15 댓글	장염 걸려서 속 달래려고 먹어본 누룽지탕 후기 [15]	26.05.14	26	0	0
34580 더부룩함 걱정없이 먹는 도토리묵 별이총총 27 0 0 26.05.14 15 댓글	더부룩함 걱정없이 먹는 도토리묵 [15]	26.05.14	27	0	0