식후 속이 더부룩하다 느낄때 샤인머스켓을 먹고있어요.

제가 요즘 샤인머스켓에 꽂혔어요. 8월한달내내 조금만 자극적인걸 먹으면 특히 매운걸 먹으면요 장이 아파서 일주일 내내 설사한적도있을정도로 장이 정말 안좋았던 달이었어요.
장이 불편하다보니 음식도 자유롭지 못했는데요 그중에 과일도 마음껏 못먹겠더라고요. 제가 과일을 좋아해서 초과해서 먹는것도 한몫한것 같았어요. 그러던중 샤인머스켓을 먹었는데 알이 탱글하면서 작은데도 과즙이 많아서 식후에 입가심으로 5알정도만 먹어도 입이 깔끔해지면서 상큼하면서 갈증이 채워지는게 이제는 식후 루틴처럼 변한것같아요. 과하게 달지 않으면서 은은하게 퍼지는 달달함에 껍질도 질기지않고 얇아서 식후에 불이 불편하거나 소화가 안되는 현상이 없었고 오히려 식후간식으로 소량으로도 만족하다보니 소화에도 도움이 되는것 같았어요. 아무래도 식이섬유도 들었다보니 속편한 장건강에 도움을 받을 것같아요. 저는 샤인머스켓 추천해요! 대신에 뭐든 과한건 안좋다고 식후에 소량씩 먹으면 다른간식생각이 잘 안나고 식후 무거웠던배를 상큼하면서 편하게 해주는것같아 요즘 잘 먹고있습니다 ㅎㅎ